我的睡眠严重失禁。供应莲花心冰糖饮料

李艳如，北京宣武中医院急诊科主任医师□主治医师蒋楠

失眠主要表现为睡眠时间、深度不足、睡眠困难轻，或睡眠不眠，清醒时，醒来后无法再入睡，重度人整夜睡眠。失眠属于中医"不睡觉"的范畴，心怒症上的证据相对较多，患者主要表现为心烦意乱、难以入睡、做梦较多，伴有头晕耳鸣、情绪急躁、经常出现口腔溃疡、口干等。失眠主要是由于情绪不舒服或心情和忧虑等情绪失衡，导致心痛欲绝，扰乱心灵，使人体的血阴阳失衡。患者可服用莲心冰糖饮料改善。

具体用于：取莲花心10克，糖粉2片，开水冲泡30分钟后即可，味清后可换药，每天换1~2次。方正，莲花心是莲花中的绿色胚芽，味苦、冷酷的性爱，具有清澈的心火、止血精华作用。冰糖有负面影响。两者一起使用，起到阴阳的作用，调节阴阳，让心火去，阴阳平，再睡觉。

烧心失眠患者还应注意：避免疲劳、过度思考，应结合分娩，适当放松，准时;避免感到兴奋，紧张，并保持头脑冷静;避免暴饮暴食，按时进食，轻度饮食为主，尤其是老年人的脾胃功能。▲