单一的红肉，似乎有点单调。阿姨今天用营养丰富的栗子，配上各种肉，做一块栗子烤肉，适合老少咸色，香味柔和清新，农历新年饭也是一道好菜！
根据阿姨的口味
<h2>材料</h2>
适量植物油
五花肉 700g
姜片一点
栗子 300g
20克
大蒜适量
胡椒 1 把
八角形 2
香叶 3 件
老抽烟有点
一瓶啤酒
糖粉 一大块
生泵两勺
肉桂，草果一点
<h2>练习步骤</h2>
1、切五花的肉凉水盆、水。美好的一天后凉爽
2、在锅里加少许油，把肉放在锅底下，把油炸开
3、加入洋葱姜蒜、生熏老酱油、一瓶啤酒
4、倒入香料、糖粉和盐，盖上盖子，炖20分钟
5、炖20分钟，加入栗子肉，继续炖30分钟，只需
6、色泽鲜艳，质地鲜嫩鲜美的栗子肉好
7、带米饭，今天不减肥
<h2>技巧</h2>
五花肉至水，去掉肉。
<h2>植物油的营养功效</h2>
人类的饮食需要保证含有脂肪。如果身体长期缺脂，身体长期缺脂，就会营养不良，体力差，体重减轻，甚至丧失工作能力。食用植物油是人类重要的副食品，主要用于烹饪、糕点、罐头食品等，也可以加工成植物油、人造黄油、烘焙油等供人食用。
<h2>植物油的饮食禁忌</h2>
还没有
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