女大学生险些失明！这个习惯很多人都有

白天一直守着电视

晚上熬夜捧着手机

连追了4天剧

河北沧州沧县的

20岁女大学生小丹（化名）

右眼突发视网膜脱离，险些失明

近日，经沧州眼科医院

医生紧急手术治疗

小丹的视力总算是保住了

小丹在外地上大学，家住沧县，近日放假回家休息，打算趁假期把落下的剧情“恶补”一下。白天看完晚上接着看，连续追剧3天后，近视400度的小丹感到眼睛不舒服，眼前有时会像打闪一样忽明忽暗。但她没有太在意，以为只是眼睛累了，稍作休息后便继续追剧。

追剧第4天的晚上，小丹右眼的视野中突然出现了一片黑影，被黑影遮挡住的地方什么都看不到。家人急忙带她来到沧州眼科医院就诊。

经医生检查，小丹右眼发生了视网膜脱离。次日，医生紧急为她进行了视网膜脱离修复手术。小丹的视网膜被“修”好了，右眼视力从0.6矫正恢复到了1.0。

据沧州眼科医院眼底病科副主任张立友介绍，视网膜脱离一般发生在近视者、视网膜先天发育异常者和眼部外伤者身上。这类人群如用眼过度，容易突发视网膜脱离。如果就诊不及时，会导致眼球萎缩和失明。

现在电子产品的大量普及

让许多人手机、平板不离手

低头族的数量越来越多

手机、平板成了人们

最亲密的伙伴

这可让眼睛“遭罪”了

近视眼的危害

可不只是看不清东西！

危害1

视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。

长期戴眼镜，会导致生活工作不便。

危害2

中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

危害3

裸眼视力低下，升学、参军、考公务员和找工作受限。

危害4

老年后因为花眼而必须配两副眼镜。

危害5

近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。

危害6

最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发视网膜出血及视网膜脱离而致盲。

预防近视，这些要做到

那么怎样才能预防近视呢？

在日常生活中

这些爱眼习惯一定要养成哦~

控制用眼时间

长时间地看近

眼睛的屈光系统

就会发生变化

近视度数加深

周围的光线很重要

太暗或者太强烈的光线

都不利于视觉的健康

光线柔和就可以

去户外放松眼睛

每天户外活动两小时

近视发生率减少40%

眼睛在看远的时候

处于一个调节放松的状态

长时间地看近之后

一定要看远处放松眼睛

这样能有效地缓解

近视度数不断加深

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来源：沧州晚报、河北青年报记者王海霞、王珊