文/学乃身之宝
为什么有的人“总”喜欢挑剔别人？
相信很多人都遇到过这样的人，或是伴侣、或是父母，他们总是看不到别人身上的优点，或者说，不愿意看到别人身上的优点？
或许我们自己也是这样的人。
这里，我们需要清楚的是，挑剔，并不是不好，挑剔有时是好的，因为它可以捍卫自己的界限，维护自己的利益，照顾自己的感受，而且，每个人都有挑剔身边人的冲动，只不过有的人忍着，有些人假装没有，而问题是，有些人“总”是挑剔别人。
今天的文章，我们就来说说为什么有些人“总”爱挑剔或嫌弃别人，以及，我们该如何和这样的人相处。
1.总是挑剔别人的人，是为了“自我感觉良好”
“总”是挑剔别人的人，通常是在亲密关系中，因为相处时间久，关系更亲密，才有更多机会去挑剔，比如，亲子之间或伴侣之间。
或许有人会说，既然一方总是挑剔或嫌弃另一方，那挑剔那一方为什么不离开呢？就像总是挑剔丈夫不够优秀的妻子，妻子可以选择离开，去找她认为的优秀的人啊？
答案是，妻子选择不离开，“总”挑剔丈夫，目的是为了“自我感觉良好”。
想想看，那些挑剔别人做事笨的人，是不是就会感觉到自己聪明了；那些挑剔别人遇事没有主见的人，是不是就会感觉到自己能力强，有控制权了；那些嫌弃别人懒的人，是不是就会感觉到自己很勤快了。
所以，那些“总”是嫌弃别人的人，虽然会有愤怒或委屈的情绪，但他们也从中获得了极大的安全感和满足感，而这种感觉会让他们感觉自己很好。
从另一个角度来看，那些“总”是挑剔别人的人，如果真的和优秀的人、有主见的人，或勤劳的人生活在一起，他们就会自带笨感、挫败感，以及懒惰感，这就是他们选择不离开的原因。
2.总是挑剔别人的人，很可能是小时候总是被嫌弃的人
前面说了，那些喜欢挑剔别人的人，是为了“自我感觉良好”，那么，从深层次角度来说，他们这样做，还可能是因为他们小时候，已经经历了太多被嫌弃或被挑剔的感觉。
他们害怕那个糟糕的自己，所以他们要把那部分丢出去，让别人去体验，这样，他们就可以不用感受糟糕的自己了。
比如，有的人小时候经常被妈妈嫌弃，嫌弃笨、嫌弃不够优秀，长大后，他们对被嫌弃或被挑剔极为讨厌，所以要找一个软弱、没有主见的人，这样他们就可以时刻感觉到自己有了掌控感，与此同时，他们就成为了和妈妈一样的人：他们开始嫌弃或挑剔自己的伴侣和孩子。
所以，那些喜欢挑剔别人的人，是没有安全感的人，他们的内心一直是害怕的，害怕自己被嫌弃。
挑剔别人，相当于挑剔自己。
这里，其实也解释了，为什么很多人活成了自己讨厌的人。
3.不嫌弃别人的唯一出路，是别再嫌弃这样的自己
总是嫌弃或挑剔别人的人，怎样停止呢？
答案是，直到他们开始和糟糕的自己和解。
也就是说，当他们能够接纳自己，看到自己的不完美，允许自己有时不够优秀、懒惰、没有主见，他们才能接纳别人有时做得不够好。
从这个角度来说，如果我们想要处理好和别人的关系，实质上就是要先处理好自己和自己的关系。
就像前面说的那个总是挑剔丈夫的妻子，如果她能不再挑剔自己，允许自己不优秀，这样，当她看到不是那么优秀的丈夫时，就不会心生嫌弃，因为她知道，偶尔不优秀，或在某方面不优秀，也没什么，毕竟，不优秀，也是一件轻松的事。
这样，她和丈夫的关系也会变得顺畅。
可见，我们只有先接纳自己，才能接纳别人。
写在最后：
渴望得到他人的认同是每个人的需求。
但，如果我们身边是那个"总"喜欢挑剔的人，该怎么办呢？
其实，应对挑剔最好的办法是，心平气和、坚定地说出自己心中的不满。
而这就是在用挑剔回应对方，即“你可以挑剔我，我也可以挑剔你”。
只是有些人不敢挑剔回去，这时，他们就需要问问自己，为什么不敢，背后的恐惧是什么？那些恐惧的事真的会发生吗？真的发生了，自己真的无法承受吗？这样的理性分析，很可能增强他们的勇气和胆量，进而敢于挑剔回去。
亦或，他们甘愿被挑剔，是有什么好处吗？这个问题的答案很可能让他们看到，自己在用委屈感来保护自己，在让自己体验到道德上的优越感。
因为委屈在说：我是好人，你是坏人，我是对的，你是错的。
但不管是怎样的应对方式，我们要清楚，挑剔的本质是界限入侵。
对于界限问题，我们要想好的是，是否允许自己被侵入，因为别人挑剔自己，那是别人的事，我们无法控制，但怎么应对，是我们自己的事。
希望我们都有能力捍卫自己的边界，同时，也不要侵犯别人的边界。
本文完
感谢您的阅读