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牛百叶的不一样做法,赶紧学起来吧

作者:牛羊邦

牛百叶也就是牛胃。是牛的内脏之一,也就是牛只胃部中的第三个间隔瓣胃。牛百叶一般可以做成火锅食材或者是炒制食用。新鲜的牛百叶必须经过处理才会爽脆可口。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,具有补益脾胃,补气养血之功效。

所需食材:

牛百叶200g,洋葱50g,姜3g,蒜5g,香菜5g,盐3g,糖3g,油3ml,郫县豆瓣酱10g

烹饪步骤:

1. 锅中放入水,水烧开后加入牛百叶焯水

2. 将焯水好的牛百叶切片放入冷水中洗净沥干水分

3. 洋葱切丝、香菜切末、姜切末,蒜切末备用

4. 锅中加入油,油热后加入豆瓣酱、糖、姜末和蒜末爆香

5. 放入洋葱丝和牛百叶继续翻炒3分钟左右至牛百叶微卷

6. 翻炒结束后加入盐和青菜,烹饪完成后即可出锅食用啦

牛百叶的不一样做法,赶紧学起来吧

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