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导语：买鱼时，认准这4种，目前无法人工养殖，都是野生海鱼，放心吃！
相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越燥热了，但是昼夜温差还是非常大的，在这个时候很多朋友们仍处于口干舌燥，食欲不佳，状态又不好的一个情况。那么小编建议大家在当下一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这类蔬菜里面都富含大量的膳食纤维，维生素，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，不同层所需的营养和水分，同时能够起到一定的滋补效果。
而在当下这个季节，小编是非常建议大家去购买一些新鲜的鱼肉来吃，鱼肉它的营养价值比较高，吃法也比较多，同时价格还比较便宜，在当下这个季节又是非常上市的，尤其是我们今天跟大家分享的这4种鱼，大家可以适当的买一些来吃，目前是无法进行人工养殖的，都是一些纯野生海鱼，大家可以放心的去买来吃。
如果大家不知道这4种鱼是什么的话，赶紧跟着小编一起来了解一下，希望对大家有一定的参考，如果大家在市面上遇到的话，一定要记得买一些来吃。
第一个指的就是带鱼。
说到带鱼的话，相信大家在日常生活中也是比较常见的，带鱼的吃法非常的简单，大部分都是直接用来煎着吃，或者是炸来吃，它里边儿的一个蛋白质是比较多的，同时热量也比较低，可以说它的热量是您多吃的话也不容易发胖，而且鱼刺也比较少，不管老人还是小孩儿，都应该是非常喜欢吃的。同时带鱼它是一种无法人工养殖的海鱼，所以营养价值会比普通的鱼肉营养价值高很多。
第二种鱼指的就是马鲛鱼。
说到马鲛鱼的话，其实大家也都知道，马鲛鱼也叫做鲅鱼，它的成活率是比较低的，所以也是没有办法进行人工养殖的，如果进行人工养殖的话，花出的成本是比较大的，所以它里边儿的营养价值和多种天然矿物质是非常多的，也是一种多吃不易发胖的鱼肉。
第三种鱼指的就是剥皮牛。
其实剥皮牛，它不是一种牛，是一种鱼，也被我们称作扒皮鱼，耗儿鱼和橡皮鱼，但是它的外观长得是比较奇怪的，很多人可能看见都觉得有一点点害怕，所以也不敢去买来吃，其实这样的剥皮牛，它的价格是比较便宜的，在市面上五块钱左右都能够买到一只，而且营养价值也比较高，鱼刺也比较少，用来清蒸都是非常营养美味又可口的。
第四种鱼指的就是红杉鱼。
说到红杉鱼的话，有一部分朋友们可能都不怎么见过这样的鱼，这样的鱼其实在南海地区比较多，大部分都是一些沿海地区的鱼类，它的产量虽然比较多，但是也是一种无法人工养殖的鱼肉。这种纯野生鱼它的营养价值也是比较高的，富含大量的优质蛋白质和天然矿物质，而且肉质又特别肥厚，鱼刺也比较少，价格也比较便宜，所以一般用来做干鱼或者腌制都是非常美味的，喜欢吃鱼的朋友们不妨去买一些放在家里面。
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