燕麥富含膳食纖維，有排毒養顔、潤澤肌膚等功效，花生富含維生素e，可調膚抗皺、延緩衰老，二者同食可養顔、潤膚、抗衰老。
by 姝susie
燕麥 30g
花生 40g
冰糖 适量
清水 适量
1、準備材料。
2、燕麥、花生洗淨。
3、将燕麥、花生倒入豆漿機，加清水至上、下水位線之間，按下“五谷”鍵，煮至豆漿機提示制作完成，無需過濾，加入适量冰糖即可。
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