燕麦富含膳食纤维，有排毒养颜、润泽肌肤等功效，花生富含维生素e，可调肤抗皱、延缓衰老，二者同食可养颜、润肤、抗衰老。
by 姝susie
燕麦 30g
花生 40g
冰糖 适量
清水 适量
1、准备材料。
2、燕麦、花生洗净。
3、将燕麦、花生倒入豆浆机，加清水至上、下水位线之间，按下“五谷”键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
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