感謝家樂金剁椒蒜蓉海鮮調味料的試用,很好吃的一款調料,喜歡辣子口味的親們一定要入手! 【推薦】原創【金剁椒蒜蓉海鮮蒸扇貝】海鮮和蒜蓉在一起的完美搭配,就愛這口香辣熱油的味道❤️ 【推薦理由】扇貝屬于海鮮,高蛋白低脂肪,即可以大快朵頤的解饞,又不擔心增加多餘的脂肪,高光海鮮,珍馐美味的唇齒享受。 口味(香辣) 工藝(蒸) 耗時(40分鐘) 難度(中級) 廚具(蒸鍋) 推薦(4.5顆星)
by 美食美色親子🥗食記🥗
扇貝 6個
蒜 1頭
植物油 4勺
海鮮醬油 1勺
蚝油 半勺
糖 适量
家樂金蒜蓉調料 适量
1、金蒜蓉清蒸海味蒜香濃郁清蒸扇貝 【原創】家樂潮流火鍋局【祥瑞媽咪美食控】仙草自己的味道
2、扇貝吐泥備用
3、要把扇貝最下面的黑色臭臭清除掉
4、這樣就可以了
5、扇貝洗淨過水多清洗幾遍
6、扇貝殼洗淨留幾個備用
7、扇貝擺好準備開始蒸
8、蒸鍋上汽後放入扇貝
9、5-8分鐘,蒸完扇貝後倒掉裡面的水
10、扇貝上面放入各種調料,熱油淋在扇貝上
仙草心經 ❤️扇貝整完以後的水務必去掉一下,去腥提味 ❤️根據自己的口味可以适量加入砂糖,提香。 ❤扇貝的黑色臭臭務必去掉。
1.健腦。
扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。
2.健脾和胃
扇貝适用于脾氣虛弱,運化無力所緻的脘腹脹滿,大便溏洩,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治療胃寒症。
3.養顔護膚
扇貝含有豐富的維生素e,抑制皮膚衰老、防止色素沉着。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚幹燥和瘙癢等皮膚損害。
4.抑癌抗瘤
扇貝具有效預防癌症,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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