壽司就是美食之一,它算的上是日本美食的no.1代表哦。
除此之外,壽司吸引人的另一個方面是簡單友善,不需要多複雜的食材,幾步就可以做成,孩子也能吃好多呢。
原料
主料
三文魚250g 壽司米200g
壽司海苔3張 雞蛋3個
調料
壽司醋15ml
做法
1. 淘米。做壽司的米飯怎麼才能煮得好吃?淘米這一步很關鍵。秘訣在于,淘洗7次,直到淘米水清澈見底。有人會問,那營養不是都被你洗掉了?其實從營養學的角度講,我們現在吃的精制米,在去掉稻谷殼後,已損失了80%的維生素,又經過抛光處理,大部分維生素已消失殆盡,是以,請不要在意了。而且從美食的角度講,我們是在讨論怎麼做好吃,這麼做!最好吃!
2.米飯煮熟後,放入冰箱,冷卻後取出。
3.拌入壽司醋。
4.三文魚手握的做法:取一些米,用手握成團,長條形,中間用拇指壓出一個小洞,這是給壽司呼吸的孔,它會讓壽司的口感更美味。
5.蓋上切條的三文魚片即可。
6.三文魚飯卷的做法: 黃瓜、三文魚切條,準備厚蛋燒之類你喜歡的食材。
7.把米飯平鋪在海苔上,約占海苔的1/2,放上各種食材,卷起來。
8.卷到末尾處,沾一些水就友善封口了,切片即可。
9.還可以準備一些别的壽司,比如厚蛋燒壽司、魚籽壽司等:
10.把海苔剪成2厘米寬的條狀,米飯握成小團後,用海苔條包裹住米飯,擺上魚籽即可。
11.最後就可以開動啦