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如何做出養生又好喝的桂花紅豆湯?

如何做出養生又好喝的桂花紅豆湯?

桂花紅豆湯

第一步:取150g紅豆(2-3人份)洗淨,倒入電鍋中,加适量的水,調成煮粥模式,預約定時,預約的過程正好是泡紅豆的過程,隔天早上會自動煮紅豆。

如何做出養生又好喝的桂花紅豆湯?

第二步:第二天早上起來紅豆已經煮熟了,但是紅豆不夠軟,而且水還很多,紅豆味也不夠重,直接從電鍋中倒入鍋中,繼續開大火熬,邊煮邊攪拌,防止湯溢出來,查不多30分鐘左右,紅豆湯很濃郁了,就可以了,紅豆軟糯,而且也不會很爛。出鍋前10分鐘左右,加入适量冰糖,還可以少加一點年糕和小圓子,看各人的喜好。

如何做出養生又好喝的桂花紅豆湯?

第三步:盛到小碗裡,撒上少許桂花,就可以享用啦。暖暖的紅豆湯很适合寒冷的秋冬哦,可以減輕體内的濕氣和寒氣哦。

如何做出養生又好喝的桂花紅豆湯?

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