天天看點

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

素炒三丁是一道非常普通的家常菜,三丁的主料随季節不同有所差別,或清炒或醬暴,口味依做法不同有所差別,今天這道素炒三丁做法簡單,色香味美。

胡蘿蔔150克、洋芋180克、黃瓜3根、姜适量、蒜适量、蔥1根、蚝油10毫升、陳醋5毫升、醬油15毫升、白糖10克、鹽少許、炸花生米少許、水澱粉少許

1. 胡蘿蔔去皮洗淨,切成丁,姜蒜切末,蔥切蔥花備用。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程
上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

2. 洋芋去皮洗淨,切成丁狀。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

3. 黃瓜去皮洗淨,也切丁,炸花生米裝碗。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

4. 起鍋上火倒入适量油,油熱後下入洋芋丁,炸熟表皮微脆。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

5. 再倒入胡蘿蔔丁繼續炸至胡蘿蔔變軟。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

6. 期間調醬汁:碗中加入姜蒜末、蔥花、10毫升蚝油、15毫升醬油、5毫升陳醋、10克白糖和少許鹽,攪拌均勻備用。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

7. 在炸洋芋丁的鍋中烹入調好的醬汁,翻炒均勻。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

8. 然後倒入黃瓜丁繼續翻炒,再加入少許水澱粉翻炒1分鐘,最後倒入炸花生米翻炒均勻即可。

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程

9. 出鍋裝盤,素炒三丁大功告成!

上海媽媽:素炒三丁這樣炒,色香味美,營養均衡,做法簡單食材準備素炒三丁的烹饪過程
大家好,這裡是上海媽媽私房菜。我是一位道地的上海媽媽,并不是在星級酒店的大廚,隻是喜歡做菜,熱愛做菜。每天我都會分享原創美味食譜和美食視訊,如果分享對大家有用的話,希望大家能通過點贊、轉發和關注來給予鼓勵,謝謝大家的閱讀!

繼續閱讀