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鱿魚做法多樣,鮮美可口,同時富含鈣、磷、鐵等營養元素,利于身心健康,今天冠香興小吃小編教您幾種鱿魚做法。
鐵闆鱿魚

材料:鱿魚(我隻喜歡吃鱿魚頭,哈哈),洋蔥。
做法:1.鱿魚洗幹淨,切好,洋蔥切絲。
2.鍋内油燒熱,下入鱿魚煸炒到水分全無,改小火。
3.加入辣椒面,孜然,芝麻,鹽,花椒面,繼續翻炒,最後加入少許加了醬油的甜面醬翻勻即可。
4.鐵闆燒熱,刷少量油後,立刻加如少量洋蔥,最後放入鱿魚即可。
燒烤鱿魚
材料:花枝 1/2斤、鱿魚身 1隻(泡過的)、調味料(五味醬):醬油膏 1大匙 、番茄醬 1又1/2大匙 、糖 1大匙 、烏醋1大匙、香油 1/2大匙、姜末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末各少許 。
做法:1.将花枝、鱿魚分别洗淨瀝幹後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹簽串好備用。花枝切片串起,鱿魚切長條狀卷成圓形,分别再串起即可。
2.将調味料攪拌均勻,即成為五味醬。
3.将烤架洗淨後放在碳火上,即可将花枝串及鱿魚串放在烤網上燒烤,并刷上五味醬,因為花枝及鱿魚都是比較快熟的食材,需要随時注意,将一面烤熟後即可翻面再烤,并刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香)
三絲鱿魚卷
材料:
鱿魚2條 竹筍、胡蘿蔔各1個 香菇6朵
調味料:a料:芥末醬2大匙b料:五味醬3大匙
做法:1.竹筍、胡蘿蔔分别去皮、洗淨,均放入沸水中燙熟、撈出切絲;香菇泡軟,切絲備用。
2.鱿魚洗淨,去頭部及外膜,以刀輕劃交叉花紋再切塊,放入沸水中汆燙,撈出、浸入冷水中泡涼,再撈出,瀝幹水分備用。
3.鱿魚攤平,鋪入适量竹筍、香菇及胡蘿蔔絲包卷好,排入盤中,移入蒸鍋中蒸3分鐘,即可端出,待食用時沾上a料或b料皆可。
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