炒飯是常見的一種食物,分為多種品類,如揚州炒飯、香腸炒飯、蕃茄炒飯、咖喱炒飯、培根炒飯等,很受大衆追捧,在各個地方特色化。主要材料是用煮好的米飯、一些菜肴、雞蛋爆炒而成。

揚州炒飯
主料:青豆、胡蘿蔔、火腿、香腸、雞蛋、米飯(最好是隔夜飯)。
輔料:蒜籽、蔥。
調料:色拉油、鹽、雞精。
做法:
1、首先将胡蘿蔔、火腿洗淨切成小丁塊狀,越小越好,但是不能切成沫狀。再将輔料洗淨切成沫狀,将雞蛋攪碎放入少許蔥沫在内。
2、将鍋内放上少許色拉油加至八成熱。将切好的主料,同時也放入切好的蒜沫,放入鍋裡炒拌,炒到可以聞到香味時(此過程隻需幾秒鐘)再将雞蛋放入鍋内炒拌,(這時需加大火候,這樣雞蛋會很松軟,也不易炒糊)。當雞蛋炒至金黃色時,将其裝盤。
3、再放入少許色拉油加熱至八成,将米飯放入鍋内翻炒。此時,需将飯中加放少許食鹽和雞精(雞精不宜放太多,否則太鮮也不好吃)。當米飯炒到在鍋裡可以蹦起飯粒時,再将剛才炒好的主料及輔料全部返鍋炒拌,直到飯粒松軟不粘為起鍋最佳時間。
西班牙海鮮飯
用料:蝦、青口貝、雞肉、兔肉、鱿魚、墨魚、文蛤、大米、青豆、白芸豆、蕃茄、橄榄油、藏紅花粉、洋蔥粉、紅椒粉、鹽。
1、将主料洗淨,雞肉、兔肉、鱿魚、墨魚切丁,蕃茄切粒。
2、鍋中放橄榄油,放入雞肉、兔肉、鱿魚、墨魚、文蛤翻炒片刻,然後加水,放入生大米、青豆、白芸豆、藏紅花粉、紅椒粉、洋蔥粉、鹽同煮。
3、煮15分鐘後放入蝦和青口貝再煮片刻,然後盛出。
4、将煮好的米飯放入150℃烤箱中烤5分鐘即可。
意大利海鮮飯
材料:文蛤、花蛤各8隻,基圍蝦8隻,目魚一隻,南風肉一小塊,大米一杯,青紅甜椒各半隻,草菇8個,洋蔥半個,姜絲一湯匙,毛豆二湯匙。
1、大米淘好浸泡1小時左右待用。基圍蝦去腸用鹽和胡椒粉腌制15分鐘左右,目魚切花飛水待用,文蛤、花蛤飛水,南風肉切小丁,洋蔥切小丁,青紅甜椒切小塊,草菇切片。
2、燒肉鍋加入橄榄油把基圍蝦煎至8成熟取出。另外重新起油鍋(橄榄油),将洋蔥爆香加入姜絲和草菇片一起繼續煸炒,加黑胡椒粉和香茅粉攪勻,然後把浸泡好的大米、南風肉、毛豆和水加入翻炒,(火不要大)看到水給米吞食了,再加水(水不要一下加足,要慢慢加)蓋上鍋蓋焖一會兒,反複多次加水蓋蓋焖煮直到飯9成熟,然後加入目魚、文蛤、花蛤、基圍蝦和植物牛油,并調味加鹽、黑胡椒粉、香茅粉、少許砂糖。還是慢火翻炒至飯熟,最後加青紅甜椒。
西式蟹肉炒飯
其實西式炒飯和中式炒飯最大的不同就在于用料上面,西式炒飯多用西方人喜歡的食材。食材包括胡蘿蔔、莴筍、白菜、雞蛋、臘腸、蟹肉,當然還有昨天的剩飯,還有植物油。其實炒飯深受人們喜愛的原因就在于它能夠将食材自由的搭配,你完全可以直接打開電冰箱,把家裡所有現成的食材一起動員起來,做一道中西合璧的炒飯。
1、準備食材:胡蘿蔔切成丁,莴筍白菜切成小片,雞蛋打勻,臘腸、蟹肉切成小片。
2、平底煎鍋裡面放入一些油,燒熱。
3、把雞蛋翻進去快速地翻炒,用鏟子盡量的把雞蛋鏟碎,越碎越好。
4、等雞蛋快熟的時候,倒入胡蘿蔔丁、莴筍、白菜、臘腸和蟹肉。不停的翻炒讓它們充分混合。
5、倒入米飯,然後再加少許的油,讓每一顆米飯上都能覆寫上薄薄的一層油,很有光澤的感覺。
6、加鹽、胡椒粉,再加少許的糖和味精調味。
7、起鍋裝盤,完成!
正宗日式咖喱雞飯
材料:雞胸肉,洋芋,胡蘿蔔,洋蔥,蘋果,蕃茄,咖喱(最好是深色塊狀的,淺色粉末的味道有點淡),鹽。
1、雞胸肉切塊,在湯鍋裡放少量油,炒至8分熟。
2、洋芋,胡蘿蔔,洋蔥切塊。在湯鍋裡直接加水,把洋芋,洋蔥和胡蘿蔔塊放進去煮。煮開以後放咖喱粉,先不要放鹽,免得一會兒鹹。
3、蘋果和蕃茄也要切塊,看開鍋了放進去。
4、因為洋芋澱粉含量高,不需要單獨勾芡。等到比較黏稠的時候放鹽調味,攪拌均勻。看看洋芋煮得比較爛,熄火,出鍋,澆在飯上吃。胡蘿蔔,洋蔥和洋芋搭配,顔色很棒,營養一等,味道甜絲絲的。蘋果和蕃茄帶來豐富的維生素,味道一點點酸,和剛才的甜味在一起,兩種都不很明顯,但是卻稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。
番茄咖喱炒飯
原料:白飯300克,番茄50克,生香菇、胡蘿蔔、西蘭花、熟豌豆仁、洋蔥各10克,雞蛋1個,蔥1根,油3大匙,咖喱粉1小匙,鹽1/2小匙,白胡椒粉1/3小匙。
1、番茄去蒂、洋蔥去皮,洗淨切丁;生香菇去蒂、洗淨,對切成4塊;胡蘿蔔洗淨去皮,切片;西蘭花撕去老筋、洗淨;蔥洗淨切末;雞蛋打入碗内,攪成蛋汁備用。
2、鍋内放入1大匙油燒熱,爆香蔥末,倒入蛋汁炒熟,盛出備用。
3、鍋内放油燒熱,加入香菇、洋蔥、西蘭花、胡蘿蔔炒熟,加入咖喱粉、鹽和白胡椒粉拌炒,再加入白飯炒勻,最後加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下,最後與炒雞蛋一起盛入盤中即可。
臘腸炒飯
原料:白飯300克,臘腸2根,雞蛋1個,蔥l根,姜2片,油3大匙,鹽1大匙,胡椒粉l/4小匙。
1、蔥、姜洗淨,切絲;臘腸洗淨,切片備用。
2、在鍋内放入1大匙油燒熱,加入臘腸炒熟,盛出;鍋内放入2大匙油燒熱,放入姜絲、白飯拌炒,打入雞蛋,加入鹽、胡椒粉及炒熟的臘腸,全部炒勻,撒上蔥絲即可盛出。