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牛油果沙拉(附牛油果醬做法)的做法步驟

作者:豆果美食
牛油果沙拉(附牛油果醬做法)的做法步驟

超級健康的一款沙拉,純素食但是營養全面哦~

難度:切墩(初級)

時間:10-30分鐘

牛油果半個

生菜兩片

聖女果三個

洋蔥小半個

黃瓜半根

黃椒1/4個

黑橄榄三顆

杏仁一把

奇亞籽一把

西梅幹适量

牛油果沙拉(附牛油果醬做法)的做法步驟

1. 食材集合~

牛油果沙拉(附牛油果醬做法)的做法步驟

2. 洗洗切切處理好吧~然後就擺盤~

牛油果沙拉(附牛油果醬做法)的做法步驟

3. 牛油果醬做法(半個牛油果,兩勺原味無糖酸奶,一勺橄榄油,檸檬汁少許,我用的蜜漬檸檬,然後鹽視個人口味鹹淡适量添加,黑胡椒适量一起放攪拌機打勻即可。)

牛油果沙拉(附牛油果醬做法)的做法步驟

4. 蔬菜撒上奇亞籽,把牛油果醬澆上去即可~

牛油果沙拉(附牛油果醬做法)的做法步驟

5. 開動吧~

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