首先本人是第一次去嘗試并不懂都有什麼步驟，是以隻能充分相信芳療師任她擺布。經過一系列放松之後（沐足，換衣服），趴着先從背部開始--脖子--肩--背--腰--大腿--小腿--腳，翻過來從小腿--大腿--盆腔--腹部--頭完成。一套完整的按摩做下來後你會渾身舒暢。
從背部、腰部、肩頸、大腿再到小腿，全身經絡筋骨都按摩，充分讓你全身放松，先換好衣服後芳療師先幫你放松肩頸和背部、腰部，最後腿部，小腿和大腿的肌肉都慢慢解除疲勞。
手法拿捏得很精準~非常享受度過了一個多小時。一起來疲憊都減退了不少~