我在減肥,這個菜營養均衡
by 淩玲淩玲
番茄 2個
雞蛋 2個
蔥 一根
鹽 5克
白糖 5克
1、番茄洗淨切塊
2、雞蛋打散
3、起油鍋,一點點油,放入蛋液
4、煸炒番茄,這步很關鍵,一定要小火慢慢把番茄煸透
5、倒入零卡的糖小朵
6、小包裝非常好用
7、番茄炒蛋一定要酸酸甜甜才好吃,加入糖和少許鹽
8、放入炒好的蛋
9、燒開灑點蔥花!完美!
黃瓜、蕃薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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