蔬之精華，盡在田園蔬菜湯

材料：蕃茄 、玉米 、南瓜 、香菇、 西蘭花、青菜、 豆腐、 木耳

做法：

1.蕃茄香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗淨備用。

2.鍋燒熱，倒入一點油

3.放入蕃茄翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一點花椒粉。

4.加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火燒開。

5.水開後放木耳豆腐，加一小勺鹽，煮的差不多放西蘭花、青菜。

6.煮好後，放點鹽就可以出鍋啦。