早餐不知道吃什麼，不如試試這款蘋果千層蛋糕。做法簡單，零難度，小白也可輕松完成。口感酸甜可口，清爽。
by 寶兒的小廚房 【豆果美食官方認證達人】
蘋果 1個
低筋面粉 70克
雞蛋 2個
細砂糖 30克
杏仁片 适量
黃油 20克
牛奶 100克
1、準備好所有的食材。
2、黃油隔熱水融化。
3、雞蛋打去盆中，加入白糖攪拌均勻。
4、再加入牛奶再攪拌均勻。
5、篩入低筋面粉攪拌均勻，
6、最後加入黃油攪拌均勻。
7、蘋果削皮切成薄片放入面糊中，翻拌均勻，讓蘋果片都裹上面糊。
8、把蘋果片夾入蛋糕模具中，一層層鋪上。鋪好後倒入面糊。撒上杏仁片。
9、放入預熱好的海氏c40烤箱中層，190度烤45分鐘。海氏c40百元級入門烤箱，雙層門設計，溫度更精準，上色均勻。
10、入爐後拿出來就可以吃了。
11、成品
12、成品
1.降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動：協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5.維持酸堿平衡：蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體内過多的酸性物質(包括運動(運動食品)産生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體内産生的酸性代謝産物)，增強體力和抗病能力。
6.減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
7.美容佳品，可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生幹燥、易裂、奇癢。
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