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韭菜炒鱿魚不僅味道十分鮮美,而且常吃還可以補腎溫陽,滋陰養顔大家好,我是食在一夫,每天一道家常菜365天不重樣。【制作方法】這樣一道非常鮮美濃香的韭菜炒鱿魚就做好了。

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一道美味的家常菜不僅要講究其制作方法,而且食材的合理搭配更為關鍵,恰當的食材組合配以适合的制作方法才能做出一道美味的菜品。我認為一道菜做出讓人滿意的味道,是需要綜合多方面因素的。

前言

韭菜作為一種常見的蔬菜,常常被用于制作各種美食,但是韭菜還是飽受争議的,喜歡它的味道的,可以用韭菜制作多種美味的菜品或主食,如果不喜歡它的味道,可能連聞到它的味道都不行,但這些都是因為韭菜有着其獨特味道的原因,任何食材都有讓人喜愛之處,同樣也會有讓人難以接受之處,就像韭菜一樣,如果搭配得當,炒出的菜品味道還是非常鮮美的并能得到很多人喜愛的。

作為一個北方人,對于韭菜談不上有多喜愛,但也絕不抗拒它的味道,因為北方有些非常經典的韭菜做法,還是非常的受大衆喜愛的,例如成名已久的韭菜盒子,它在北方面食界的地位還是非常高的,韭菜和雞蛋的餡料搭配堪稱絕配,展現出餡料非常的鮮,有很多人還别出心裁的在餡料中加入蝦仁,這樣就形成了鮮上加鮮的味道。

韭菜也不是隻有用作餡料才美味,很多人喜歡用韭菜來煲湯,雖然我沒有喝過,但能夠想到味道也應該非常不錯,很多年前,如果有人問我韭菜和什麼炒好吃,我會毫不猶豫的說是雞蛋,可能這種組合搭配在人們心中早已根深蒂固。

有些菜品的食材搭配固然經典,但是美食行業是會不斷發展創新的,記不清是從什麼時候開始,各類的飯店裡逐漸開始用韭菜來搭配海鮮制作菜品,海鮮不用過多描述,味道自然是鮮,配合韭菜這樣一炒,不僅能将海鮮的味道充分發揮,而且菜品味道獨特,吃起來非常的濃香爽口。

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其中非常有特色的一道菜就是韭菜炒鱿魚,鱿魚的口感非常好,并且不是很腥,做出的菜品味道十分鮮美,配合韭菜炒出來,味道可是足夠的鮮。

韭菜本身還具有很好的藥用價值,可以補腎溫陽,益肝健胃,行氣理血,潤腸通便,并且韭菜中還含有多種維生素及礦物質,同時還含有豐富的纖維素。

人們更多的了解鱿魚,是其作為食材用于菜品中,而鱿魚食用是有其特殊功效的,鱿魚具有補虛養氣,滋陰養顔的功效,鱿魚還有助于肝髒解毒,可促進身體新陳代謝,具有抗疲勞,延緩衰老等功效。

可見這兩種食材搭配不僅僅是味道上的鮮美,而且營養豐富的同時又具有保健功效,是一道非常理想的家常菜,常吃對于我們身體健康也是起到一定作用的。

那麼制作這道菜有沒有什麼做法上的講究呢?如何才能做好這道菜呢?帶着這些問題,我們下面就來介紹一下這道鮮美的韭菜炒鱿魚的做法。

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韭菜炒鱿魚

食材準備:鱿魚一條,韭菜若幹,幹辣椒若幹,蒜片,食用油,十三香,醬油,料酒,蚝油,香油,鹽。

步驟一:鱿魚處理好,洗淨裝盤,加适量的料酒,放置10分鐘。

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步驟二:韭菜摘好,涼水清洗幹淨,将洗好的韭菜切成段裝盤備用,切适量的蒜片。

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步驟三:腌制好的鱿魚,切成大小均勻的條狀,裝盤備用。

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步驟四:起鍋熱油,加入準備好的幹紅辣椒,炒出香味,将切好的鱿魚倒入鍋中,炒至鱿魚微微變色,邊緣輕微卷起。

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步驟五:加入蒜片,适量的十三香,轉中火快速翻炒。

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步驟六:炒至鱿魚整體變色後,加入适量的醬油,蚝油,繼續中火翻炒。

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步驟七:将切好的韭菜倒入鍋中,加适量的鹽,一小勺香油,轉大火快速翻炒出鍋。

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總結

韭菜炒鱿魚這道菜總結起來,最重要的一點就是鮮,韭菜經過炒至以後形成一種特殊的香味,非常的引人食欲大增,恰當火候炒出的韭菜口感更加的順滑,吃起來也更加的爽口,鱿魚這樣的做法炒出來味道會和其它做法有所不同,很多鱿魚的做法中更多的是鱿魚和所使用醬料的味道,而這道菜鱿魚的味道和韭菜味道相融合,使鱿魚本身的鮮味發揮的更好,是以整體這道菜吃起來給人一種非常美味可口的感覺。

有想了解或不清楚具體制作細節的朋友可以在評論區留言,食在一夫每天分享既美味又營養的家常菜,歡迎大家對于做法及食材進行讨論,如果覺得我的文章對您有幫助可以關注我,歡迎對文章進行評論,轉發,收藏。

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