今天下午吃飯的時候，一個呼吸道科的醫生朋友和我一起，問了我一個非常奇怪的問題：
“當一對情侶接吻的時候，突然想打噴嚏，這種尴尬的情況要在處理?”
當然，這隻是一句開玩笑的話，具體的答案，估計又是一些對于尴尬情況處理的“高情商選擇”，隻是茶餘飯後的一個趣談罷了。但如果真的從醫學健康的角度來看的，在情侶接吻的過程中，總是想打噴嚏，這種情況，還的的确确是存在的。
和情侶接吻時，總是想打噴嚏，究竟是啥原因?
其實主要掣肘的，是兩個方面的因素：
一方面，可能神經太過興奮
對于情侶而言，接吻是表達愛意的一種方式，在這個過程中，不必細談，兩人處于接吻狀态，自然神經和各類生理狀态都是比較活躍的。
而我們的神經，并不僅僅控制大腦，例如四肢，五髒，皮膚毛孔等，其中都有神經傳遞資訊的參與，鼻子和呼吸道系統也不例外。如果在接吻的過程中，你因為緊張，或者興奮，導緻神經系統的活躍性也大大提高，神經資訊傳導過程中，受體，也就是你的鼻腔，也會變得比平時更加敏感。如果恰好這時候有冷風，唾液等刺激性物質經過，打噴嚏的機率也會大大提高。
另一方面，存在過敏性鼻炎
人的免疫系統非常微妙，有的人的免疫系統非常敏感，反之則不會。
對于免疫系統較為敏感的人來說，出現過敏性鼻炎的機率也就越高。所謂過敏性鼻炎，相比于普通人而言，例如一粒小小的灰塵，一點點毛發，在進入鼻腔以後，都容易引起免疫系統的免疫反應，最後造成你鼻腔腺體水腫，出現鼻涕，鼻塞的情況。
而接吻時想打噴嚏，過敏性鼻炎也是潛在原因的一部分。在接吻的過程中，對方臉上的絨毛，攜帶的唾液，毛發等，都有可能進入我們的鼻腔，引起免疫反應，這時的鼻腔也會變得非常敏感，伴随着打噴嚏的情況出現。
綜上所述，從醫學的角度探尋“接吻打噴嚏”的現象，還是能看出不少端倪的。對于前者而言，隻能力求各對情侶，在接吻時盡量放平自己的心态。
而對于後者，過敏性鼻炎目前也并沒有什麼具體的治療方法，可以前往醫院接受脫敏治療，平時注重鼻腔的保暖和過敏源防護，佩戴口罩等，都可以一定程度緩解此類問題。
可能有朋友會順着這個思路想，貌似接吻時打噴嚏，也不是啥大事，大不了為了避免尴尬，強行憋過去就好了。但看似“憋噴嚏”這種小的不能再小的事情，也是可能會造成健康隐患的。
強行“憋噴嚏”，可能給身體健康帶來哪些隐患?
“可能會損傷鼓膜”
噴嚏的原理，實際上是将人體鼻咽部位的刺激性物體排出的過程，是一種身體自行的天然排異和防禦的手段。
而噴嚏為了将這些”髒東西“排出，所施加的沖擊力也是很強的。如果強行憋住噴嚏，鼻腔内産生的壓力可能會向内傳回，沖擊咽喉鼓膜，長此以往，受到頻繁且強烈的力道沖擊，自然出現受傷的風險也更大。
“增加病菌入侵的風險”
上文有提到，之是以人會打噴嚏，是身體自發幫助我們排除細菌和異物的防禦機制。如果我們強行憋住噴嚏，就好比是将這個“防禦機制”打斷，自然細菌和異物也沒有辦法順利排出。
不僅如此，雖然說起來有些惡心，當你打噴嚏憋回去以後，這些細菌和髒東西也會被憋回去，甚至會從食道和呼吸道，進入你的消化系統或者肺部，進一步增加病菌入侵和身體患病的風險。
“心情會變差”
可能這一點看起來比較離譜，但是細細想來，如果大家回憶一下自己憋噴嚏的經曆，是不是在把噴嚏憋回去後，總會感覺到一種失落且不适的感覺。
其實從中醫上來說，打噴嚏是一種調整内氣的方式，将逆行的氣體排出，撫平體内氣息的運轉。如果強行憋噴嚏，逆氣傳回下行，體内氣息運轉不順，産生不适感，人的心情也會是以變差。
而長期處于負面情緒中，人體的細胞活性也會降低，不利于免疫系統的運轉，是以說，無論是于身體，還是于心理，憋噴嚏都是非常不健康且非常不理智的行為。還是盡量釋放出來最好。
但話說回來，如果在接吻時直接打噴嚏，或者在公共場合肆無忌憚的“阿嚏”，總歸是有些不太雅觀。根據著名辟謠專欄“流言終結者”的實驗，在打噴嚏時候下意識偏頭，亦或是用手肘阻擋，都有可能會造成關節和脖頸，因為過強的沖擊力而造成損傷。而且細菌和飛沫傳播的距離，甚至能夠達到最遠的2.9m，并不能真正達到預防細菌傳染，幹淨衛生的目的。
正确的做法，應該是随身攜帶手帕或者紙巾，輕輕地捂住口鼻，這樣的做法能夠盡可能最大程度減少飛沫傳播，最遠的飛沫迸射距離隻有15cm，幹淨且衛生，還請朋友們多多參考這種方式，養成既健康，又文雅的“打噴嚏”習慣。