
蒸甲魚
原料:
活甲魚 500 克,雞脯肉 50 克,雞腿 240 克,蔥段 10 克,料酒 10 克,姜
片 6 克,鹽 2 克,味精、胡椒粉各适量,豬骨湯 750 毫升。
制法:
1.将甲魚宰好,放在碗内。雞腿切成兩截,在開水鍋中餘一下,放在甲
魚上,加佐料和豬骨湯,蒸 2 小時,揀去蔥、姜。
2.将雞脯肉砸成肉泥,以 120 克冷豬骨湯調成雞泥汁。把甲魚燒開,放
入 1/3 的雞泥汁,用筷子朝一方向攪動,燒開後除去浮油,撈出雞肉渣和浮
沫。
3.把甲魚放在漏勺内,在湯裡涮一下,盛入大碗中。其餘雞泥按上法除
内渣和浮沫即成清湯。然後把清湯倒入盛甲魚的碗内,加上味精即成。
特點:
味美可口。
功效:
滋陰、軟堅。