防走失，電梯直達
安全島報人劉亞東A
來源：中科院實體所
作者：感覺要秃了的Eric
其實小編很早就發現，每次洗頭都會伴随頭發的脫落，但當時年齡還小，沒有所謂的秃頭的煩惱，也就不以為意了。
然而最近洗頭時，小編能明顯得感覺到好些頭發滑過臉頰，在重力的作用下飄向地面……洗完後面對浴室的地闆，小編陷入了沉思……
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好家夥，這是要秃了的節奏嘛？！
且慢，作為長期躬耕實體的理性人，面對問題時一定要冷靜。
俗話說得好，知己知彼，百戰不殆。隻有進行了深入的了解，才能做出最正确的判斷，制定最優的政策。
是以今天，就讓我們一起走近這個讓我們當代人倍感焦慮的頭發的世界……
01 關于頭發，你可能不知道的
衆所周知，人體全身上下遍布毛囊，隻要毛囊健康，就能生長出毛發。
但生活似乎總是愛開玩笑，我們最想留住的毛發——頭發，似乎是最脆弱的；而那些我們不那麼在乎甚至是想脫去的毛發，好像卻非常堅挺……
我們頭發的直徑隻有60-90微米的樣子，是以肉眼看上去就像一根絲兒，但其實頭發的結構是非常複雜的。
電子顯微鏡下的頭發 | 圖源：wikipedia
從上面這張頭發的電子顯微鏡照片我們可以看出，頭發的表面并不是平整的，而是由許多細小的鱗片重疊而成，也就是我們常說的毛鱗片。
如果從中間剪斷去觀察頭發的剖面，會發現其内部結構是非常有層次的。
頭發結構剖面圖 | 圖源：wikipedia
最外側的表皮層（或稱角質層），大約占頭發體積的10-13%，由扁平的細胞以鱗片狀堆疊6-12層而成，對頭發主要起到保護作用。
往裡面是皮質層，大約占頭發體積的77-80%，其細胞結構中包含大量杆狀角蛋白束，每個杆狀的角蛋白束又是由幾個螺旋蛋白交織而成的。
最裡面是髓質層，大約占頭發體積的5%，呈管狀結構，是多蜂巢狀組織，由透明多角形角質纖維組成。
發根毛囊剖面圖 | 圖源：wikipedia
頭發紮根于毛囊中，毛囊中有能夠産生發根的毛母細胞，使頭發能夠不斷生長。
隻有在毛囊中的那部分頭發是具有活性的，其餘在外面的部分都沒有生化活性（可以被認為是“死”的）。
毛囊周圍分布有皮脂腺和立毛肌，皮脂腺分泌的油脂能對頭發起一定潤滑和保護的作用。
頭發生長周期 | 圖源：參考資料[3]
頭發的生長是具有周期性的，最開始有2-6年的生長期，這個階段毛囊中的毛母細胞不斷促進發根産生，并使頭發長度不斷加長，此時頭發相對穩固，不易脫落。
生長期結束後是大約2-3周的退行期，這是一個過渡階段，頭發開始走向”衰老“。
退行期後就是為期2-3個月的休止期，這個階段毛囊停止發育，發根開始松動，在外界的刺激下極易脫落。
頭發脫落後，毛囊會進入下一個循環周期，生長出新的頭發。
正常情況下，處于生長期的頭發應該占比90-95%，退行期不到1%，休止期5-10%。是以按理說即使是健康的頭發，每日都會有大約100根頭發脫落。
不同人的頭發可能具有不同的性狀，形貌上有直、卷之分，質地上有軟、硬之分，出油程度上有油性、幹性之分等等。
現階段有許多理論都在嘗試解釋為何頭發會産生如此多的性狀。科學家們普遍接受的理論是毛幹的形狀會影響個人頭發的卷曲度。如果頭發的中心軸越接近圓形，發束中存在的二硫鍵就會相應減少。這意味着發束中存在的化學鍵彼此一緻，進而更容易形成直發。
02 洗髮乳使用有講究
說完頭發本身，我們再來看看經常與頭發打交道的洗髮乳。
可能在座的大多數朋友幾乎天天使用洗髮乳，但很少去關注洗髮乳的配方（其實小編也是）
我們平時洗頭的目的無外乎除塵、除油，必要時可能需要去屑，更進階的可以做保養護理。
是以洗髮乳就是将能實作上述功能的化學物質組合在一起，在不産生副反應的前提下，使其盡可能實作頭發清潔，同時保護頭皮不受損傷。
下面先來展示一款洗髮乳的成分表，大家感受一下：
某品牌洗髮乳的成分表 | 圖源：自己拍的
滿滿的有機化學勸退感……
不過不必擔心，下面就讓小編帶着大家來梳理一下這些成分都在起什麼作用。
表面活性劑
剛剛我們說到洗髮乳最基本的功能是除塵、除油，那麼表面活性劑就起到了這樣的功能。
成分表中的月桂醇聚醚硫酸酯鈉（也稱十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉）、椰油酰胺丙基甜菜堿、聚二甲基矽氧烷醇、聚二甲基矽氧烷、瓜爾膠羟丙基三甲基氯化铵、椰油酰胺MEA等都屬于表面活性劑。
這裡要特别提一下兩種含矽的活性劑：聚二甲基矽氧烷醇、聚二甲基矽氧烷。
這兩種物質被稱為有機矽油，其具有吸附在頭發表面形成保護層的作用，可使得頭發光亮順滑，易于梳理。但有機矽油不能過量使用，不然會堵塞毛囊，适得其反。
聚二甲基矽氧烷結構式 | 圖源：wikipedia
為什麼一瓶洗髮乳要放這麼多表面活性劑呢？因為單一的活性劑功能有限，且過量使用會導緻頭皮、頭發幹燥。
而如果将多種活性劑組合，每一種活性劑的劑量就能減少，同時還可以發動“組合攻擊”，功能上更全面，對頭皮頭發的傷害也更小。
調節劑
調節劑的功能一般是調節液體的pH值以及粘度，使得洗髮乳本身呈弱堿性，也粘度适中。
但由于弱堿性的環境會破壞頭發角蛋白内部連接配接的雙硫鍵，是以一般洗頭時我們還會搭配偏酸性的護發素來進行護理。
其它成分
這裡的“其它”其實也包含得也不少，隻是因為添加的劑量不多，是以就幹脆歸到一起了。
其它成分還包含有珠光劑、保濕劑、香精、防腐劑等等，起到的作用基本上是提亮發色，使頭發不幹燥，并且盡可能增加香味、延長保存期限等等。
特殊成分
這裡的特殊成分就因洗髮乳而異了，如果想要增加去屑效果，像上面圖中這款洗髮乳就添加了吡羅克酮乙醇胺鹽。像需要進行進階護理的洗髮乳，可能還會添加護發這樣的精華。
如果是特殊人群（比如嬰兒）使用的洗髮乳，會盡可能減少刺激成分，添加能達到類似效果的更溫和的物質。
03 标題提出的問題怎麼解？
現在讓我們回到最初的起點，洗頭時的掉發現象是頭秃的先兆嘛？
這個要分情況來讨論。
因為頭發具有生長周期，會自然脫落，且洗髮乳包含多種化學物質，具有一定的刺激性。
是以當處于休止期的頭發遇上了有刺激性的洗髮乳，那當然隻有一個結局——脫落。是以洗頭沖水時出現少量的掉發時正常現象。
但是如果掉發數量較多，就要提高警惕了，因為這表明處于休止期的毛囊占比開始變大，并且很有可能繼續發展為毛囊萎縮。
這樣的話毛囊就有可能就無法從休止期步入生長期開啟一個新的循環了。
需要注意的是，目前對于脫發并沒有特别完美的治療方案，市面上一些所謂有助生發的洗髮乳、保健品很可能噱頭超過功能。
是以小編覺得，養成健康良好的生活習慣去預防脫發才是最重要的。
至于那些由于基因、遺傳等不可抗力因素而導緻的掉發，小編隻能說
參考資料
[1] Hair - wikipedia
[2] Price V H. Treatment of hair loss[J]. New England Journal of Medicine, 1999, 341(13): 964-973.
[3] 洗發露 - wikipedia
[4] Hamel A F, Meyer J S, Henchey E, et al. Effects of shampoo and water washing on hair cortisol concentrations[J]. Clinica Chimica Acta, 2011, 412(3-4): 382-385.
[5] Hössel P, Dieing R, Nörenberg R, et al. Conditioning polymers in today's shampoo formulations-efficacy, mechanism and test methods[J]. International journal of cosmetic science, 2000, 22(1): 1-10.
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編輯：Eric