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夏天這幾道菜要常吃,脆嫩鮮甜,開胃又下飯,比大魚大肉更受歡迎

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

竹荪蛋即竹荪胚體,由孢子、菌蓋、外包被三部分構成,是未出完的竹荪胚胎。外皮為淺棕色,裡面部分為黃白色,部分為淺黑色。 竹荪蛋不僅肉質滑嫩,味道鮮美,而且營養豐富,和竹荪的營養價值是差不多。

夏天這幾道菜要常吃,脆嫩鮮甜,開胃又下飯,比大魚大肉更受歡迎

精品竹荪胎

原料:

竹荪胎500克、西蘭花100克、乳瓜100克、蝦糁100克、鹽5克、雞精10克、味精10克、清湯150毫升、濕澱粉、色拉油各适量

制法:

1.将竹荪胎洗淨并改刀,放入加有鹽、雞精、味精的清湯鍋裡煨20分鐘才撈出。另把乳瓜斜刀切成厚片,投入沸水鍋裡汆一下再撈出,拌鹹鮮味後放盤中擺成圓形;取西蘭花改刀成小塊後,也入鍋汆一水撈出來待用。

2.取一半煨好的竹荪胎放入瓜片的上面,取另一半煨好的竹荪胎釀入蝦糁和西蘭花,煮熟後再放盤子的四角,最後往兩種竹荪胎上面挂鹹鮮芡汁,即成。

鮮蝦羊肉砂鍋

夏天這幾道菜要常吃,脆嫩鮮甜,開胃又下飯,比大魚大肉更受歡迎

做法:

1.羊肉加水浸泡

2.生姜切片,蔥切段,白蘿蔔切片

3.剪掉蝦腔,沿蝦脊剪開,取出蝦線

4.羊肉切塊

5.小火煎蝦,煎至蝦殼變白即可出鍋,放入冰箱保鮮備用

6.用煎蝦的蝦油炒羊肉,炒至白色時加入蔥姜

7.然後加水,稍後将表面的白沫舀淨,然後倒入砂鍋小火慢炖

8.20分鐘時取出蔥段,40分鐘時加入白蘿蔔與鹽, 55分鐘時加入大蝦

9.再過3分鐘即可開鍋并加入白胡椒粉與香菜完成

扒魚翅菜系:魯菜;功效:補虛養身食譜 營養不良食譜;工藝:扒。魯式紅扒魚翅的特色湯汁淺紅發亮,魚翅糯滑,味道鮮美,營養豐富。

夏天這幾道菜要常吃,脆嫩鮮甜,開胃又下飯,比大魚大肉更受歡迎

扒魚翅

配料:油菜心250克、黃豆芽150克、玉蘭片50克、香油15克、醬油3克、料酒5克、澱粉(玉米)4克、白砂糖2克、胡椒粉2克、鹽3克、味精1克、姜2克

1.将油菜心洗淨,一剖兩半,切成段;玉蘭片洗淨,片成疊刀片,再切成細絲,即為魚翅;

2.将魚翅、油菜心分别下入開水鍋内焯透,撈出控水備用;姜切薄片;

3.黃豆芽洗淨去皮待用;澱粉放碗内加水調成濕澱粉;

4.炒鍋注入香油燒熱,下入姜片炝鍋,烹入料酒、醬油,放入黃豆芽、精鹽、白糖燒開;

5.撇去滄沫,揀去姜片,倒入魚翅、油菜心,加胡椒粉小火煨片刻,用水澱粉勾芡,淋入少許香油即可。

皮蛋豆腐是一道家常涼拌菜,主要制作材料為内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜,其制作簡單,營養豐富,清熱解火,富含人體所需的多種營養成分。

夏天這幾道菜要常吃,脆嫩鮮甜,開胃又下飯,比大魚大肉更受歡迎

皮蛋豆腐

配料

内脂豆腐、皮蛋、蔥姜蒜、蒸魚豉油、蚝油、香醋、白糖、鹽、小米辣

做法步驟

1、把豆腐倒扣在盤子中,用小刀劃幾刀。皮蛋去皮清洗一下,切成小塊。

2、把皮蛋鋪在豆腐上。皮蛋豆腐上鍋蒸四五分鐘。

3、小蔥洗淨切成蔥花,大蒜和生姜洗淨切成末。

4、取一小碗,放入蔥姜蒜,适量的耗油、蒸魚豉油和香醋,适量的糖和鹽攪拌均勻成料汁。

5、把料汁澆在皮蛋豆腐上。切一些辣椒卷裝飾,還能稍微有一些辣味,不喜歡吃辣的不放辣椒就好了。

香腸炒莴筍是一道家常菜,主料是廣式香腸,輔料是植物油、醬油等。

夏天這幾道菜要常吃,脆嫩鮮甜,開胃又下飯,比大魚大肉更受歡迎

廣式香腸炒莴筍

食材:廣式香腸2根、莴筍2個、獨蒜1隻、植物油、醬油1大勺、鹽少量、雞精适量。

1.香腸上鍋蒸10分鐘左右至熟。

2.蒸香腸的過程中處理莴筍,去皮切片。蒜去皮切片。

3.将香腸切片。

4.鍋入油,炒香蒜片。

5.下入莴筍和香腸同炒。

6.加入調味料翻炒1-2分鐘即可出鍋。

“一桌豐腴的肉菜之中,潔白搭翠綠色澤上顯得格外養眼,雖然調味品感覺不多,就原滋原味的很淳樸的感覺,但還是難以阻止大家頻頻把筷子伸向它。”

夏天這幾道菜要常吃,脆嫩鮮甜,開胃又下飯,比大魚大肉更受歡迎

韭菜拌核桃仁

主料:核桃仁300克,韭菜50克,紅椒20克。

調料:鹽3克,雞精1克,香油5克。

做法

1.将核桃仁用沸水燙泡5分鐘後撈出,撕去外皮,放入冷水中泡透,下入沸水中焯燙;韭菜洗淨,切成末;紅椒洗淨,去蒂及子,切小丁。

2.将核桃仁、韭菜末、紅椒丁放入盆内,加入鹽、雞精、香油拌勻,裝盤即可。

正宗妙招

核桃仁用沸水燙泡至表皮起皺後即可去皮。核桃仁在冷水中要泡透,在沸水中焯燙的時間不能太長。韭菜應選擇細嫩翠綠的,要清洗幹淨。

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