女性愛美，都希望自己可以變美一點，再美一點。每天，女生都會在護膚上花費大量的時間，可以說女性的一天，在清晨護膚裡開始，在夜間護膚後結束。然而即便如此，身邊真正擁有好皮膚的人卻并不多見，很多人往往30、40歲就已經有了明顯的細紋和皺紋、臉色也變得暗沉，甚至還出現了許多色斑，讓顔值受到不小的損傷，與20歲年紀的自己仿佛判若兩人。
其實這些往往跟生活中一些被忽略的小細節有關，如果能夠改正自己的一些不正确的護膚方法、養成正确的護膚習慣，皮膚狀态就會有很大的提升。
小細節不注意，毀皮膚于無形，這3個習慣傷皮膚不亞于煙酒，若你有，勸你早改正
01 頻繁去角質
網上不少美白方法都在推崇去角質的重要作用，各種磨砂膏、磨砂啫喱等去角質産品層出不窮，很多女性為了讓自己的皮膚更加清透都會使用磨砂産品去角質，的确，去角質之後看起來皮膚變得更加細膩，但是卻是以損傷角質層作為代價的，過于頻繁的去角質會導緻角質層變薄，皮膚水分流失加重，導緻皮膚幹燥和敏感，不僅加速衰老，還會導緻暗沉和紫外線灼傷。
02 頻繁敷面膜
不少人為了補水會選擇敷面膜，秋冬季節幹燥甚至一天一篇，其實這樣對皮膚沒有好處。貼片面膜隻會短時間内強制提高角質層含水量，但是并不能深入滋養改善皮膚狀态，并且在面膜揭下之後，這些水分會很快流失。其實面膜每周1-2次就已經足夠了，頻繁敷面膜會導緻細胞水分含量忽上忽下，導緻皮膚細胞受損，引起皮炎等不良反應。
03 防曬不夠量
很多人都抱怨自己用了防曬但還是曬黑了，其實很可能是防曬沒有用足量，正常情況下能夠發揮良好的防曬效果需要使用一進制硬币那麼多。并且長時間在戶外也需要做好補塗工作，才能全面抵抗紫外線帶來的損傷。
好皮膚是養出來的，要延緩衰老，這2習慣先養成
01 規律作息
規律作息，尤其是充足的睡眠，對于皮膚的代謝和修複都十分重要，皮膚在夜間10點到2點代謝速度最高，一定要在這段時間内保證高品質的睡眠。
02 出門防曬
防曬是一年四季的必修課，千萬不要因為是冬天就放松對防曬的要求！因為不管陽光是不是變淡了，裡面的紫外線和UVA波段一直都存在，而且不會改變，不做好防曬，即便是冬天也會變黑的，讓美白産品和各種調養都打了水漂。
變美是一個需要堅持的過程，但是隻要堅持，就一定會獲得收獲，在人群中做最靓麗的那一個、在閨蜜團裡做最年輕的那一個，不就是對我們最好的回報嗎？