女性爱美，都希望自己可以变美一点，再美一点。每天，女生都会在护肤上花费大量的时间，可以说女性的一天，在清晨护肤里开始，在夜间护肤后结束。然而即便如此，身边真正拥有好皮肤的人却并不多见，很多人往往30、40岁就已经有了明显的细纹和皱纹、脸色也变得暗沉，甚至还出现了许多色斑，让颜值受到不小的损伤，与20岁年纪的自己仿佛判若两人。
其实这些往往跟生活中一些被忽略的小细节有关，如果能够改正自己的一些不正确的护肤方法、养成正确的护肤习惯，皮肤状态就会有很大的提升。
小细节不注意，毁皮肤于无形，这3个习惯伤皮肤不亚于烟酒，若你有，劝你早改正
01 频繁去角质
网上不少美白方法都在推崇去角质的重要作用，各种磨砂膏、磨砂啫喱等去角质产品层出不穷，很多女性为了让自己的皮肤更加清透都会使用磨砂产品去角质，的确，去角质之后看起来皮肤变得更加细腻，但是却是以损伤角质层作为代价的，过于频繁的去角质会导致角质层变薄，皮肤水分流失加重，导致皮肤干燥和敏感，不仅加速衰老，还会导致暗沉和紫外线灼伤。
02 频繁敷面膜
不少人为了补水会选择敷面膜，秋冬季节干燥甚至一天一篇，其实这样对皮肤没有好处。贴片面膜只会短时间内强制提高角质层含水量，但是并不能深入滋养改善皮肤状态，并且在面膜揭下之后，这些水分会很快流失。其实面膜每周1-2次就已经足够了，频繁敷面膜会导致细胞水分含量忽上忽下，导致皮肤细胞受损，引起皮炎等不良反应。
03 防晒不够量
很多人都抱怨自己用了防晒但还是晒黑了，其实很可能是防晒没有用足量，正常情况下能够发挥良好的防晒效果需要使用一元硬币那么多。并且长时间在户外也需要做好补涂工作，才能全面抵抗紫外线带来的损伤。
好皮肤是养出来的，要延缓衰老，这2习惯先养成
01 规律作息
规律作息，尤其是充足的睡眠，对于皮肤的代谢和修复都十分重要，皮肤在夜间10点到2点代谢速度最高，一定要在这段时间内保证高质量的睡眠。
02 出门防晒
防晒是一年四季的必修课，千万不要因为是冬天就放松对防晒的要求！因为不管阳光是不是变淡了，里面的紫外线和UVA波段一直都存在，而且不会改变，不做好防晒，即便是冬天也会变黑的，让美白产品和各种调养都打了水漂。
变美是一个需要坚持的过程，但是只要坚持，就一定会获得收获，在人群中做最靓丽的那一个、在闺蜜团里做最年轻的那一个，不就是对我们最好的回报吗？