夏天适合多吃一些牛肉，這樣不會長胖的同時還能補充所需營養
By 愛做飯的小可愛123 【豆果美食官方認證達人】
<h2>用料</h2>
肥牛 一盒
黑胡椒醬 适量
<h2>做法步驟</h2>
1、買來的雪花肥牛，常溫解凍
2、解凍後，鍋中入少許油，放入适量肥牛片煎熟
3、煎好的肥牛卷刷上黑胡椒醬料，薄薄刷一層就好
4、可以開動啦
<h2>小貼士</h2>
黑胡椒汁配牛肉卷或者牛排都很好吃，可以按照自己口味來調整
<h2>肥牛的營養功效</h2>
補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫；治虛損羸瘦、消渴、脾弱不運、痞積、水腫、腰膝酸軟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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