天天看點

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

油馍頭是河南地方漢族傳統面食小吃,類似煎餅又和煎餅不同。油馍頭有的叫面托有的叫老鸹頭,也可以稱之為:丹皮油條。

By 柒月廚房

<h2>用料</h2>

面粉 150克

水 110克

色拉油 15克

鹽 2.1克

蔥(可不加) 适量

發酵粉 1.5克

無鋁泡打粉 1.5克

小茴香 5.7克

<h2>做法步驟</h2>

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

1、150克面粉準備好加入全部材料。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

2、加入水。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

3、加入适量小香蔥。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

4、攪拌均勻後加入食用油。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

5、再次攪拌均勻,醒發面團兩倍大。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

6、醒發好的面團放入矽膠墊上切成圖中大小的形狀。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

7、鍋中放入食用油油溫五成熱下入剛切好的面團。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

8、這會千萬不要離開鍋,來回翻轉油馍頭,這樣可以受熱均勻。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

9、大概炸至這個顔色就差不多了。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

10、外酥裡軟,好吃到爆。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

11、真的很好吃,親們可以按照我給的比例試試做,因為家裡人口不多,我每次都用不了太多面,親們可以按照自己家人的食量自己靈活掌握。

減肥也能吃小香蔥茴香油馍頭,不信?看這裡

12、超級美味。 小茴香油馍頭: 一兩面+小茴香1.9克+發酵粉1克+鹽0.7克+水36克左右+5克食用油 最後給親們把一兩面粉需要的材料分享出來,看家裡人口有多少需要多少面,就加多少材料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

繼續閱讀