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早餐不用買着吃,十分鐘搞定的鮪魚爆漿三明治,懶人必備

每種味道都能喚醒一段記憶

早餐不用買着吃,十分鐘搞定的鮪魚爆漿三明治,懶人必備

冬天怕冷,早上出門一般就匆匆的買個早餐随便吃了,休息日在家,就完全不知道該吃什麼了,總點外賣也實在不知道點什麼,又不想出門,是以簡單好做又好吃的食物最适合了。

早餐不用買着吃,十分鐘搞定的鮪魚爆漿三明治,懶人必備

這個時候就适合做三明治吃了,三明治可以說是很适合懶人吃了,冷熱都可以吃,而且做起來也友善,做一次吃不了還可以留到下次吃,可以說是懶人必備了。

早餐不用買着吃,十分鐘搞定的鮪魚爆漿三明治,懶人必備

今天就來教大家做一道簡單好吃的三明治,鮪魚爆漿三明治,冷熱均可以吃,辣白菜和鮪魚的組合又别有一番風味,話不多說,跟着我一起來做吧。

早餐不用買着吃,十分鐘搞定的鮪魚爆漿三明治,懶人必備

食材:玉米粒30g,番茄膏10g,番茄醬5g,鮪魚罐頭150g的,辣白菜30g,雞蛋1個,黃芥末醬6g,馬蘇裡拉芝士适量,吐司片。

一般買到的玉米粒都是熟的,不需要再煮一次,把玉米粒,番茄醬和番茄膏混合均勻備用。

辣白菜切碎,鮪魚倒出,擠幹水分,取半罐與辣白菜碎混合,撒上一些黑胡椒粉,攪拌均勻備用。

早餐不用買着吃,十分鐘搞定的鮪魚爆漿三明治,懶人必備

3.雞蛋開水入鍋,7分鐘後撈出剝皮,切開後倒入鮪魚辣白菜碎,碾碎攪拌均勻。

4.兩片吐司烤脆以後,一片放上鮪魚辣白菜碎,另一片壓在上面,在上面鋪好玉米粒和馬蘇裡拉芝士。

5.200度烤到芝士融化就可以吃啦。

早餐不用買着吃,十分鐘搞定的鮪魚爆漿三明治,懶人必備

烤好的三明治,外皮酥脆,心裡軟軟的,咬下一口就爆漿,特别好吃。

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