
爽口木耳
材料:雲耳、紅小米辣、香菜節、蒜米、鹽、一品鮮醬油、香油、色拉油。
1. 小米椒切段或馬耳朵形狀,香菜去葉,切小節。
2. 木耳泡發洗淨、瀝水。
3. 盆中放小米辣、鹽少許、味精、一品鮮醬油、香油、蒜米、可加點醋,下入木耳拌勻。
4. 加香菜節拌勻,裝盤,可加點香菜點綴。
風味木耳
1.木耳洗淨,切絲,沸水焯水撈出瀝水。
2.柿子椒切條或圈。
3.鍋中放油燒熱,放入柿子椒,蔥段,幹辣椒段,爆香,加醋,香油,鹽,味精調成味汁,将味汁倒入木耳盤中,拌勻即可。
涼拌木耳
材料:木耳菜、水發銀耳、鹽、醋、香油。
1. 木耳菜洗淨;水發銀耳洗淨,撕成小朵。
2. 鍋中放水煮沸,放入木耳菜焯燙,菜變色時撈出,瀝幹放涼,切段。盤中放入木耳菜段、銀耳、鹽、醋、香油拌勻即可。
洋蔥拌木耳
材料:水發木耳、洋蔥、青紅柿子椒、鹽、味精、醋、香油、幹紅辣椒段。
1. 水發木耳洗淨;洋蔥去皮,洗淨,切絲;柿子椒去蒂、子,洗淨,切絲。水發木耳、洋蔥、柿子椒絲分别入沸水焯熟,撈起瀝水,裝入盤内。
2. 盤中加入幹紅椒段、鹽、味精、醋、香油拌勻即可。
西蘭花拌木耳
1. 西蘭花用鹽水浸泡半小時。
2. 黑木耳泡發備用。
3. 西蘭花洗淨後掰成小朵,放入沸水中焯一分鐘左右撈出,放入冷開水或純淨水中過涼。
4. 泡發好的黑木耳洗淨後放入沸水中焯2分鐘撈出,和西蘭花一樣過涼水。
5. 小紅椒切小粒。
6. 西蘭花和黑木耳瀝幹水分後放一起,并把辣椒粒放在上面。
7. 鍋中倒入适量油燒冒煙,将熱油澆到辣椒粒上,随後調入鹽、鮮醬油和少許花椒油,拌勻後即可食用。
雞片木耳
1.雞胸肉切片,木耳撕小朵
2.雞肉片和木耳分别焯水,過涼瀝水。
3.調入鹽,味精,醬油,香油拌勻即可。
白肉拌木耳
材料:帶皮豬白肉、木耳、鹽、味精、醬油、蒜泥、米醋、香油。
1.将帶皮豬白肉洗淨,木耳洗淨撕成小塊,備用。
炒鍋上火倒入水,調入鹽,下入豬白肉倒入盛器内,調入蒜泥、鹽、味精、醬油、米醋、香油,再加入木耳拌勻即成。
木耳拌生菜
材料:生菜、水發木耳、幹紅辣椒絲、姜絲、鹽、白砂糖、醋、香油、味精
1. 水發木耳洗淨,切絲,焯水,撈出瀝幹;生菜洗淨,切段。生菜放入盆中,加鹽拌勻,略腌,擠去水分,放入醋、白砂糖、味精、幹紅辣椒絲、姜絲,淋入香油,拌勻即可。
老醋木耳
材料:書法木耳、彩椒、洋蔥、熟花生米、鹽、味精、白糖、老陳醋、香油。
1. 水發木耳、彩椒、洋蔥均切成塊,備用。
2. 炒鍋入水燒沸,下入水發木耳、彩椒、洋蔥、焯熟至熟撈起,用清水過涼,控淨水分。
3. 将水發木耳,彩椒、洋蔥盛盤,調入香油、老陳醋、白糖、鹽、味精、拌勻裝盤,撒上熟花生米即可。
木耳荸荠
材料:荸荠、水發木耳、水發玉蘭片、鹽、味精、香油。
1. 荸荠去皮,洗淨,切片;木耳洗淨,焯水後瀝幹,撕成小朵,玉蘭片洗淨。
2. 荸荠片、玉蘭片分别焯熟,撈出瀝幹。盤中放入木耳、玉蘭片、鹽、味精拌勻,再放入荸荠片、淋上香油即可。
木耳白菜
材料:水發木耳、白菜、鹽、味精、醋、醬油醬油、香油。
1. 木耳、白菜分别洗淨,切塊,入沸水中焯熟,撈起瀝水,放冷裝盤。
2. 盤中加入鹽、味精、醋、醬油醬油、香油拌勻即可。
木耳莴筍拌雞絲
材料:雞胸肉、木耳、莴筍、青紅椒、鹽、味精、香油。
1. 将莴筍去皮,與木耳、青紅椒分别洗淨切絲,入沸水略焯。雞胸肉切絲,入沸水鍋中汆熟;将雞肉、莴筍、木耳、青紅椒入盤中,用鹽、味精拌勻,淋上香油即可。
蔥香木耳
材料:水發木耳、芹菜、黃豆芽、水發黃花菜、鹽、味精、蔥油、香油。
1. 木耳、黃花菜分别洗淨、芹菜去葉,洗淨,切段;黃豆芽掐去兩頭,洗淨,木耳、黃花菜、芹菜段、黃豆芽分别放沸水中焯一下,撈起瀝水,放冷裝盤。
2. 盤中加入鹽。味精、蔥油、香油、拌勻即可。
芥藍拌木耳
材料:芥藍、水發木耳、紅柿子椒、鹽、味精、醋。
1. 芥藍洗淨,切成小片,入沸水中焯一下;紅柿子椒去蒂、子,洗淨,切成小片,入沸水中焯熟。取一盤,放入芥藍、木耳、紅柿子椒片,加入鹽、味精、醋拌勻即可。
莴筍拌木耳
1.莴筍去皮切絲,木耳洗淨切絲。柿子椒切絲。
2.木耳絲,莴筍絲,柿子椒絲分别焯水。
3.加鹽,味精,香油拌勻即可。
黃花菜拌木耳
1.木耳洗淨撕小朵,黃花菜洗淨,分别焯水,過涼瀝幹,加鹽味精,香油拌勻,裝盤,撒蔥花即可。
炝拌雙耳
1.木耳,銀耳洗淨用開水焯熟,切絲或朵。
2.取一盆放入雙耳,鹽,味精拌勻。
3.炒鍋燒熱,下蔥花爆香倒入盤中拌勻即可。
剁椒蚝油木耳
1.将新鮮黑木耳放入清水中浸泡,去除雜質,洗淨,撈起後瀝幹水分,切絲。
2.鍋置火上,倒油燒至七成熱,放入黑木耳絲、紅椒末,以大火翻炒片刻,倒入适量的剁椒味汁,繼續翻炒。
3.炒出剁椒香味時,淋入适量蚝油炒勻,撒适量蔥花、姜末即可。
木須肉絲
材料:幹淨扁豆、水發木耳,五花豬肉絲、雞蛋、熟豬油、醬油、料酒、鹽、味精、水澱粉、蔥、姜末。
1. 将扁豆洗幹淨,切成絲,放入開水鍋中焯透,撈出控淨水,木耳洗淨,雞蛋打入盆内,放入油鍋中焯熟待用。
2. 炒鍋加熱,加入油,油燒熱後,下入肉絲翻炒變色,放入蔥、姜末煸炒一下,放入木耳、扁豆絲和炒熟的雞蛋,加入高湯、味精、鹽、燒沸後勾芡,出鍋裝盤即可。
苜蓿肉
材料:豬裡脊肉、黃花菜、木耳、黃瓜、雞蛋、水豆粉、姜蔥蒜、色拉油。
1.裡脊肉切片,加入鹽、料酒、醬油、水豆粉碼味腌制。
2.黃花菜水發,木耳洗淨泡發撕朵,黃瓜切菱形片,雞蛋打散炒熟盛出備用。
3.起鍋燒油,下入裡脊肉滑熟,下入姜蔥蒜末炒香,下入以上配菜炒至斷生,調入基本味即可出鍋裝盤。