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冬天的的味道,焖鴨翅鴨腳鴨腎不用烤箱照樣能做

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好吃下飯。

By 你大表姐楊千嬅

<h2>用料</h2>

鴨翅 1斤

鴨腳 1斤

鴨腎 半斤

醬油 适量

料酒 适量勺

姜絲 适量

桂皮 2塊

八角 2個

香葉 2片

鹽 适量

糖 适量

雞精 适量

耗油 适量

醬油 适量

<h2>做法步驟</h2>

冬天的的味道,焖鴨翅鴨腳鴨腎不用烤箱照樣能做

1、所有肉,姜絲洗幹淨切好,放入适量醬油,料酒,鹽,具體多少看心情,難以描述,腌一個晚上比較入味,趕時間的話腌一小時也行。

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2、熱油

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3、腌好的肉倒進熱油翻炒。盆裡剩下的醬油腌料先留着。

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4、把盆裡剩下的醬油倒進去,加水過面,加桂皮八角香葉,醬油,糖,鹽,醬油,耗油,雞精。

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5、焖20分鐘左右,看湯汁收的情況,途中注意開鍋偷看翻炒别糊底。

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6、湯汁大火收起就完成了。

<h2>小貼士</h2>

鴨翅鴨腳可以切斷也可以整隻煮,看個人喜好。

<h2>鴨翅的營養功效</h2>

鴨肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五髒之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺蛳積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

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