頭痛是日常生活中十分常見的症狀,人的一生中基本上都會遇到頭痛的毛病。俗話說“病人頭痛,醫生頭更痛”,可見頭痛治療起來還是非常棘手。因為引起頭痛的原因實在是太多了,不過根據頭痛發生的病因,國際頭痛協會于2004年制定的第二版《頭痛疾患的國際分類》将頭痛分為三大類:①原發性頭痛,包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等;②繼發性頭痛,包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱内非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所緻的頭痛;③顱神經痛、中樞性和原發性面痛、其他顔面部結構病變所緻頭痛及其他類型頭痛。
在中醫的理論中,頭痛分為外感和内傷兩大類,外感頭痛主要以風邪為主,夾雜寒、濕、暑、燥、火等,而内傷頭痛多與肝、脾、腎三髒的功能失調相關。外感頭痛多因起居不慎、感受外邪,而内傷頭痛則常有傷食、勞倦、情志不暢、房事不節等有關。至于頭痛的部位,可以發生在前額、兩颞、巅頂、枕項或全頭部,疼痛持續時間可長可短,甚至長期疼痛不已。無論是對于外感頭痛還是内傷頭痛,針灸或是按摩穴位都有很好的止痛效果。
定位
頭維:頭側部,額角發際上0.5寸,頭正中線旁開4.5寸處,與神庭相平。
翳風:在耳垂後,當乳突與下颌骨之間凹陷處。

簡便取穴
頭維:當鬓發前緣直上入發際0.5寸,正中線旁開4.5寸處取穴。
翳風:取正坐或側伏,耳垂微向内折,于乳突前方凹陷處取穴。
功效
祛風洩火,止痛明目,聰耳通竅。
操作方法1
按揉頭維穴:用雙手拇指按于兩側頭維穴處,其餘四指固定,力量均勻按壓5分鐘。然後用雙側掌根按壓住兩側頭維穴後緩緩揉動。可以有效刺激面部感覺神經末梢,将刺激信号輸送到中樞以緩解頭痛。
按揉翳風穴:用拇指按壓在翳風穴處,将手指的力量向對側頭部施壓,持續點按5分鐘。繼而手指放松,休息1分鐘後重複操作1次。
操作方法2
放血療法:頭維穴、翳風穴可采用三棱針刺絡放血。定好腧穴位置後,可先按揉5分鐘,然後右手持針快速在腧穴處點刺出血,并用雙手不斷擠壓穴位處皮膚,同時用酒精棉球不斷擦拭,刺激局部多出血,直至血色鮮紅為止,此法尤其适合瘀血阻絡所緻的頭痛。
健康觀點
• 按揉每日1次或隔日1次;放血療法每周1次或2次。
• 按揉或放血,以個人能耐受為度。
頭維屬于足陽明胃經,意指本穴的氣血物質有維持頭部正常秩序的作用。頭部為諸陽之會,要靠各條經脈不斷地輸送陽氣及營養物質才能維持它的正常運作。頭維穴處布有耳颞神經分支,面神經颞支及颞淺動、靜脈額支,偏頭痛的患者在頭痛發作時,往往在該穴處能找到迂曲鼓脹的血管。翳風為手少陽三焦經的腧穴,意指三焦經經氣在此化為天部的陽氣。本穴物質為天牖穴傳來的熱脹風氣,至本穴後,熱脹風氣勢弱緩行而化為天部的衛外陽氣,衛外陽氣由本穴以風氣的形式輸向頭之各部,故名翳風。翳風穴處有耳後動、靜脈,頸外淺靜脈,布有耳大神經,深層為面神經幹從莖乳突穿出處,是以,除了能治療頭痛以外,對于面癱、耳鳴、耳聾等症狀也有效。