近日，東京奧運會正在如火如荼地舉辦中，中國的運動健兒在奧運會上也是争金奪銀，取得了非常優異的成績。
像射擊、舉重等等項目發揮都非常的出色，尤其是中國跳水夢之隊，完全展現出在在世界跳水屆的統治地位。
張家齊、陳芋汐、施廷懋、王涵等等隊員也是成為了大家熱議的對象，除了這些現役的跳水運動員之外，還有兩位已經退役的跳水隊員也成為了大家熱議的對象。
那就是在本屆東京奧運會跳水比賽中擔任裁判的郭晶晶和陳若琳，郭晶晶相信大家都非常的熟悉，著名的“跳水女皇”。
但如果隻看奧運會成績，陳若琳竟然要比郭晶晶還出色，她職業生涯一共獲得5枚奧運會金牌，和吳敏霞、鄒凱一起并列中國運動員在奧運會上獲得金牌最多的運動員。
但其實很多人對于陳若琳并不是很了解，我們今天就來了解一下這位被稱為“最低調”跳水皇後的故事：
一
1992年12月21日陳若琳出生于江蘇南通，在她三歲之前生活還是比較美滿的。
但在3歲之後，父母離異，父親病重，母親則是帶着哥哥出國，無奈之下陳若琳隻能由外公外婆和舅舅照顧。
在剛開始跟着外公外婆一起生活的時候，很多個夜晚陳若琳都是哭着睡着的，她想要自己的媽媽、爸爸，看着滿屋的冷清，陳若琳愈發的感受着孤寂的痛苦。
好在外公外婆對她非常好，為了讓她能夠更好地生活，不被被人說三道四，把她過繼給了舅舅，外公外婆也就變成了爺爺奶奶。
不僅如此，爺爺奶奶還是陳若琳第一位“非正式”的體能教練，因為陳若琳從小體質就不好，是以爺爺奶奶在她很小的時候就訓練她跑步。
除此之外，在陳若琳4歲的時候，爺爺唐詩和奶奶陳桂英還将陳若琳送到了南通市兒童業餘體校學遊泳，跳水教練高峰見陳若琳生的四肢修長，人也挺乖巧，有意栽培她，于是陳若琳就改學跳水。
1995年，陳若琳進入了南通市躍龍國小附屬幼稚園就讀，這是一所隻有交納一定數額的贊助費才能就讀的幼稚園。
而陳若琳的家境不是很好，幼稚園考慮到了這個情況，特地為陳若琳開了綠燈，沒有收取她的贊助費。
1997年陳若琳進入躍龍橋國小讀書，由于每天她都要去體校訓練，是以班主任兼國文老師陳珏為了照顧她，特意把國文、數學這樣的主課都調到了上午。
她是每天下午第二節課就要去訓練，是以老師們常常都是提早補課或者布置好作業，讓她不會因為課業的學習而耽誤訓練。
即使每天需要兼顧訓練和學習，但陳若琳的成績還是保持上等水準，一年級上半年陳若琳還獲得了優秀生的稱号，這需要每門功課必須達到95分以上才能得到。
1997年的秋天，陳若琳跟随家人到上海觀看了第八屆全國運動會，看到跳水比賽，運動員們在空中翻騰、轉體的英姿，陳若琳對于跳水的興趣更濃了。
二
現場看了全國最頂尖的跳水運動員比賽之後，陳若琳在心底暗暗發誓：“我一定要練好跳水，我要奪冠軍”。
為了早日實作冠軍夢想，幼小的若琳表現出了無比堅強的毅力，天麻麻亮，她就起床跑步，400米跑道她一次要跑十幾圈。
經過一段時間的訓練陳若琳的體能日益增強，跳水成績也是突飛猛進，不久之後就被選拔到江蘇省少兒體校，成為該校一名短期教育訓練生。
所謂短期教育訓練生，那就是需要自己出錢去學校教育訓練的，爺爺和奶奶也是傾其所有把陳若琳送到了江蘇省少兒體校。
進入江蘇省少兒體校之後，和爺爺奶奶見面的機會日益減少，爺爺奶奶則是每隔一段時間就會去到江蘇省少兒體校看望陳若琳。
那時候，每次送完奶奶之後，陳若琳總會拿出一定數量的牙簽，過完一天就會丢掉一根，如果牙簽隻剩下最後一根，陳若琳就會一場興奮，因為第二天就可以見到奶奶了。
1999年初夏的一天，陳若琳在訓練中，不小心和隊友撞在了一起。不慎造成右肘關節脫臼，當時距離江蘇省少兒跳水比賽開戰已不足一月。
為了節約時間快速恢複，教練用中醫“正骨術”強行把她的手臂複原，這可是一個成年男人需要兩個壯漢前後扶住才能勉強頂住的巨大痛苦。
痛哭伴随着慘叫的陳若琳，讓前來看望的父親（就是過繼陳若琳的舅舅）和爺爺奶奶跟着淚流滿面。
家人們紛紛勸陳若琳放棄跳水，但年幼的陳若琳卻對這件事異常堅持，于是全家開大會，一緻要求陳若琳放棄跳水，但是陳若琳卻表示一定要練下去，還要參加比賽，家人們怎麼勸都不行。
最終陳若琳如願以償地參加了江蘇省少兒跳水比賽，并奪得了兒童丙組全能第四名的好成績，一年之後陳若琳成為了省少兒體校的一名正式隊員。
奶奶陳桂英一如既往地，經常往南京跑，盡量抽空多陪伴她，給她鼓勁加油。
三
有一次，奶奶陳桂英走進訓練房，看見孩子們一個個倒立着，雙腳反貼在牆壁上，大概有時間了。多數已經下來，下來的雙手劇烈顫抖，臉憋得通紅。
陳若琳也在其中，大頭朝下，身體筆直，她額頭上滲出的汗珠，結成了小黃豆，滴落在地上，仍堅持着紋絲不動，原來額頭上的不是汗水，而是滾燙的淚水。
陳若琳訓練辛苦，奶奶總是想方設法補償她，每次來探望陳若琳，她都會帶陳若琳去吃肯德基，因為這是小若琳最喜歡吃的。
2003年，年僅11歲的陳若琳在全國少兒跳水賽上拿到三枚金牌一舉揚名，一年之後她在全國跳水錦标賽上“越級”挑戰，與李婷、勞麗詩等等名将同場競技，奪得了10米跳台的第5名。
她的出色的表現引起了中國跳水隊領隊周繼紅的關注，周繼紅也是中國跳水隊掌門人，因為中國跳水隊實行“領隊負責制”。
周繼紅是在1998年正式的成為中國跳水隊領隊，自此之後中國跳水隊就從“總教練負責制”變成了“領隊負責制”。
當時周繼紅一方面與前中國跳水隊副總教練于芬“扯皮”，一方面因為“封殺”田亮“陷入輿論之中，因為當時中國跳水隊大部分主力隊員都是于芬的弟子，像郭晶晶、何姿等等。
是以周繼紅迫切地形成自己的班底，于是在這樣的一個背景之下12歲的陳若琳就進入了中國跳水國家隊。
進入國家隊不到兩年的時間，陳若琳就遇到了自己職業生涯最重要的一個機會，在2006年跳水世界杯上，陳若琳以替補的身份頂替袁培琳參加了雙人女子10米跳台的比賽。
陳若琳抓住了這個機會，和搭檔賈童獲得了世界杯雙人女子10米跳台的冠軍，年僅14歲就成為了世界冠軍，她也因為這次比賽在國家隊站穩腳跟。
不過在2007年世錦賽和亞運會上，陳若琳在女子單人10米跳台比賽中都是輸給了隊友王鑫，屈居亞軍，這讓陳若琳承受了很大的質疑聲。
在這樣的質疑聲中16歲的陳若琳參加了北京奧運會，為了參加奧運會，陳若琳需要保持體重，有一年多的時間她沒有吃過晚飯。
為了盡可能地“遏制”福，保持競技狀态，陳若琳不僅放棄自己原本酷愛地零食，甚至吃飯地時候都是要嚴格控制“克數”。
“刻苦訓練沒問題，可老不讓吃零食，實在有些受不了，為了控制體重，也沒辦法，等退役了再吃回來”，陳若琳每天隻能這樣安慰自己。
六
在北京奧運會上陳若琳和搭檔王鑫獲得了女子雙人10米跳台的冠軍，同時她本人也獲得了女子單人10米跳台的冠軍。
在女子單人10米跳台決賽中，目前四輪結束，海曼斯領先陳若琳1.65分，也就是說陳若琳最後一跳必須地到90分才能完成驚天大逆轉。
陳若琳最後一條為5253B，在巨大的壓力之下，陳若琳在高台上調整呼吸，之後起跳，翻轉，像針一樣紮入水池，100.30分，實作大逆轉。
從水裡爬出來之後，陳若琳哭了，領隊周繼紅激動地抱着陳若琳左親右親，因為這塊金牌對于中國跳水隊非常的重要。
進入新世紀以來，女子單人10米跳台一度成為中國跳水隊的滑鐵盧，2000年悉尼奧運會被美國老将勞拉.威爾金森爆冷摘金。
2004年雅典奧運會冠軍又被澳洲的紐貝麗斬獲，是以2008年陳若琳獲得的這塊女子單人10米跳台的金牌才顯得彌足珍貴，尤其是對領隊周繼紅的能力也是一個證明。
奪冠之後陳若琳成為了中國跳水隊在這個項目上最出色的隊員，大家對于她的期望也是非常高，陳若琳對于自己的要求更加嚴格。
2009年羅馬世錦賽前，國家體育總局訓練局餐廳的菜品很豐富，但是陳若琳的碗裡隻有白菜、豆腐等等素菜。
由于隊友同時也是陳若琳的主要競争對手胡亞丹年紀小，體重比陳若琳輕許多，壓水花特别好，很容易給裁判留下好印象。
陳若琳為了水花效果，每天隻能吃素，世錦賽前她将體重成功控制到46公斤，但是在本次世錦賽上陳若琳卻是意外的負于墨西哥跳水公主埃斯皮斯諾斯，無緣拿到自己的首枚單人世錦賽金牌。
這場失利雖然對于陳若琳有一些影響，但她當時還是一個17歲的小姑娘，機會還有很多，在2011年上海世錦賽上陳若琳終于擊敗隊友終于拿到了女子單人10米跳台的世錦賽冠軍，同時也成為了中國跳水隊女台大滿貫第一人。
五
2012年倫敦奧運會，陳若琳代表中國出戰倫敦奧運會女子10米跳台雙人比賽和女子10米跳台單人比賽。
最終陳若琳和搭檔汪皓拿到了女子雙人10米跳台的冠軍，她自己也獲得了女子單人10米跳台的冠軍。
她也是首位在奧運會10米跳台單人和雙人項目上均衛冕的運動員，是中國跳水隊獲得跳台世界冠軍最多的運動員這一年的陳若琳也隻有20歲。
時間到了2016年裡約奧運會，這一次中國跳水隊為了保險起見，沒有選擇讓陳若琳在參加女子單人10米跳台的比賽，而是把奪冠重任交給了更年輕的隊友任茜。
不過在女子雙人10米跳台比賽中，陳若琳帶領師妹劉蕙瑕獲得了冠軍，加上這枚奧運金牌，陳若琳的奧運會金牌總數變成了5枚。
在中國跳水隊中和吳敏霞并列獲得奧運會金牌數最多的運動員，最重要的是陳若琳奧運獎牌隻有5枚金牌，而吳敏霞則是還有一塊金牌和銅牌。
這代表着陳若琳在奧運會上的奪冠率是100%，隻要她參加的比賽都獲得了冠軍，連續參加了三屆奧運會，每一屆奧運會都有金牌進賬。
還有一個點，吳敏霞職業生涯也獲得了5枚奧運會金牌，但是在裡約奧運會上吳敏霞獲得第五枚奧運金牌的時候她的年齡是31歲，而陳若琳獲得第五枚金牌的年齡隻有24歲。
在裡約奧運會之後陳若琳選擇了退役，吳敏霞也選擇了退役，與師姐伏明霞、郭晶晶嫁入豪門，吳敏霞進軍短視訊領域不同。
陳若琳在2017年就進入國際泳聯跳水技術委員會，在2018年的國際泳聯世界跳水系列賽北京站比賽，陳若琳首次以裁判長的身份執裁比賽。
之後2019年執裁世錦賽，2021年5月執裁跳水世界杯，近期則是執裁東京奧運會跳水比賽。
可以說陳若琳在退役之後，依舊在做着自己喜歡的跳水工作，為中國跳水隊做着保障後勤工作，把自己全部都奉獻給了跳水這項運動。
如今陳若琳也已經29歲，據報道依舊還是單身，希望她能早點找到屬于自己的幸福！