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孩子愛吃的茄汁豬排

準備用梅花肉做午餐肉前切下了一塊,約0.5cm厚,留着給孩子做豬排。

孩子愛吃的茄汁豬排

用刀背在肉兩面“捶”幾下,再用刀在肉塊兩面輕輕斬一下,不能切斷。兩面各撒少許鹽和白胡椒粉,滴幾滴料酒,少許醬油,再用手灑些幹澱粉。用筷子翻拌均勺靜置腌約2小時。

孩子愛吃的茄汁豬排

鍋熱後放少許油,将豬排放入小火煎制

孩子愛吃的茄汁豬排

兩分鐘後翻面,再煎制2分鐘

孩子愛吃的茄汁豬排

将事先調好的茄汁放入(蒜末、番茄沙司适量、幾滴醬油、少許糖和清水)

孩子愛吃的茄汁豬排

中小火收汁即可。