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孩子爱吃的茄汁猪排

准备用梅花肉做午餐肉前切下了一块,约0.5cm厚,留着给孩子做猪排。

孩子爱吃的茄汁猪排

用刀背在肉两面“捶”几下,再用刀在肉块两面轻轻斩一下,不能切断。两面各撒少许盐和白胡椒粉,滴几滴料酒,少许生抽,再用手洒些干淀粉。用筷子翻拌均勺静置腌约2小时。

孩子爱吃的茄汁猪排

锅热后放少许油,将猪排放入小火煎制

孩子爱吃的茄汁猪排

两分钟后翻面,再煎制2分钟

孩子爱吃的茄汁猪排

将事先调好的茄汁放入(蒜末、番茄沙司适量、几滴老抽、少许糖和清水)

孩子爱吃的茄汁猪排

中小火收汁即可。