作者|謝明宏
編輯|李春晖
“陳sir給我們叫了下午茶，喝一杯吧”“不是吧，下班就回家這麼無聊？”“CIB剛來了兩個新同僚，一起去happy hour啊”……
小時候看港劇，最向往裡面的潇灑上班族。上班時幹練專業，下班和朋友喝喝酒，有暧昧對象的話，便約去山頂看日出或者流星雨。好不容易長大了，同樣的事如今做起來卻沒都市精英内味兒，還不如列張表格分析“大小周”利弊呢。
最近快手取消大小周的新聞，讓職場人再度審視工作與生活的辯證關系。有人覺得網際網路的加班文化正在被改變，職場人扳回一局。也有人覺得影響本來收入，工作有大小周可房貸沒有“大小月”哇。
工作應服務生活，而不是異化人類，這些理論馬克思爺爺和哲學家福柯已經分析得很清楚。但馬克思也提到了能動性，即人們會調動自身去實作目标。《心動的信号》第四季關于“周五消失”的話題讨論，或許提供了剖析該社會現象的另一種視角——有時是年輕人主動選擇去拼搏，而拼搏這件事本身是值得鼓勵的。
馬伯骞說上升期隻有拼，宋祖兒一語破的：“對，但做這個決定的從來都不是你的工作或者任何一個人，是你自己。”看着年輕人勇敢闖蕩，本身就是讓人熱血沸騰的。所謂好風憑借力，送我上青雲嘛。
但醉心工作難免忽略生活和愛情，《心動的信号》第四季大概算是一種善意的提醒：追夢路上不要忘記伴侶的重要性，愛情和面包可以共存。在忙碌的生活裡開辟一個保護愛情的港灣，并沒想象中那麼難。在節目打造的戀愛氛圍場裡，觀摩别人的浪漫方式将來說不定有用呢！
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="9">工作與愛情的互動圖鑒</h1>
《心動的信号》第四季是騰訊視訊出品的戀愛社交推理真人秀節目，由楊穎、杜海濤、郭麒麟、李雪琴、馬伯骞、宋祖兒擔任心動偵探。其實不用硬糖君多介紹，相信各位都是老柯南了！
經常“嗑到了”的馬伯骞，大概就是論壇裡年輕人的縮影。工作整挺好的陽光職場人，表面上“隻想工作無心戀愛”。其實也在渴望美好的親密關系，隻是苦于抓不住轉瞬即逝的“心動”瞬間。
在年輕人專注搞事業的大思潮下，《心動的信号》第四季卻想讓他們再動“凡心”——盡管學業和工作各有紛繁忙碌之處，但這并不妨礙心動的産生。在工作與愛情的互動融合中，節目提供了幾種具有現實價值的參考案例。
工作日大家都忙的情況下，一次按照對方喜好準備的早餐，或者接送上下班路上的閑談都會增進彼此的了解。鄧凱慰送洪成成的時候，從話劇聊到電影再到哲學，有瓊瑤劇既視感了。
橙子說：“哲學是一切科學的金字塔尖，但是它也是支援一切科學的金字塔底。”鄧凱慰捧場：“這個解讀太棒了！”看雪看星星看月亮簡單，從詩詞歌賦聊到人生哲學難啊。怪不得宋祖兒看到這段大喊要回家讀書，将來遇到心動的人千萬别書到用時方恨少。
而下班後逛超市、一起做飯、洗碗既解決了實際生活需求也是感情升溫的助攻。《心動的信号》第四季目前有兩次逛超市實錄，一次是馬子佳和麥穗，另一次是馬子佳和洪成成。不過畫風可太不一樣了！男人對你挂不挂心，直接展現在他的嘴巴輸出上。
馬子佳和麥姐逛的時候，規規矩矩有些距離感。當他和洪成成逛超市，一會兒要陪你吃榴蓮，一會兒要幫你拿冰櫃裡的東西怕你冷到，一會兒鼓勵不用怕巧克力又吃不胖。最甜度爆棚的劇情是：刷卡的時候橙子說她看到了第一位密碼，馬子佳潇灑道：“全知道都行，拿去刷！”這是咱不花錢就可以看的偶像劇橋段嗎？
仙女也要吃飯，職場人也是幹飯人，《心動的信号》第四季裡這些生活化的場景呈現反而更接近現實愛情的狀況。方彬涵被油點燙傷，甜寵劇裡的男主一般要叫十幾号人把她送去醫院會診，但陳思銘咋做的？冰塊冷敷加鍋蓋遮擋，經濟又實用。
光發糖不幹正事兒那是甜寵劇宇宙，心動小屋裡素人嘉賓的職場氛圍感才觸手可及。早餐喝杯牛奶吃個煎蛋就出門了，回來之後到房間會繼續加班工作。不管是在讀博的洪成成還是已經上班的其他人，都可以感受到他們對專業和本職工作的熱情。
第二期公布職業資訊後，宋祖兒直呼年輕人好優秀。當職場人自己選擇了奮鬥之路，那也成為了他們在别人眼中閃閃發光的理由之一。但不管多忙，勇敢去心動才是生活之道。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="42">表露真心，年輕人請再勇敢一點</h1>
“再靠近一點點，就讓你牽手。再勇敢一點點，我就跟你走。”談戀愛也是要學習的，心動産生之後需要有人去經營，就像給幼苗澆水施肥。
在工作中如魚得水的年輕人，戀愛知識儲備也有可能比較匮乏。戀綜存在的意義，不僅是經驗傳遞，更在于提供一種破冰的勇氣。在公共場合話比較少的陳思銘，一直用行動表示對方彬涵的好感，然而對方卻因為被動的性格沒有明确感覺到。
隔層紗的混沌感，就像等待愛情劇男女主給對方告白一樣讓人焦急。是以，當陳思銘發動扭蛋機的mini date時，馬伯骞感慨：“他不是沒有想到，他是真的沒有機會。”在萬事求效率的時代，節目創造的mini date真的非常實用。不像正常約會那麼耗時，但又給雙方創造了獨處空間。
陳思銘分享了自己在雪山被困的經曆，方彬涵問他當時想到了什麼，他說想到了山下的拉面。在極寒的恐懼中，還是生活的溫度最能給人慰藉；同樣打開心扉的方彬涵，也釋放了工作上的焦慮。方彬涵說現在感受不到周五的美好了，而陳思銘寬慰她“周五即使已經死亡了，但它還有一絲殘存的意義”。
值得一提的是，陳思銘和方彬涵的這次mini date并非是奢華精緻的燭光晚宴，而是選了一家富有特色的DIY酒吧。在星期五，到鬧市，來一次都市人的小小約會，也不失浪漫。
第四季節目裡，我們看到了更多城市的煙火氣。就連初次見面時，大家互猜對方來深圳多久的場面也覺得特有意思，鄧凱慰還是以有了個“龍華哥”的外号。
心動小屋的選址從以往的别墅，改到了市中心的平層，這無疑讓《心動的信号》第四季更有城市感。深圳的地标建築若隐若現，光鮮靓麗的紅男綠女穿梭其中，硬糖君更願意稱這季為《深圳愛情故事》。
從第一話“去心動吧，管他生活有多忙”到第二話“有些日子是奢侈的時光”，《心動的信号》第四季也給了年輕人看生活的新角度。方彬涵第一次放松身心看夜幕降臨，大家在影音室合唱《晴天》回憶青蔥歲月。在鋼筋森林裡，大家戴着堅強的面具工作生活，破防隻需要一句周傑倫的副歌。影音室裡方彬涵合唱落淚，把洪成成也惹哭了，六個人依偎在一起互相寬解安慰，這種在好友肩頭釋放的感覺讓人不禁想起《愛情較高價的電梯大廈》裡的那群年輕人。不管戀不戀愛，有幾個同齡人一起傷春悲秋總是曼妙的。
誠然，在建立親密關系的過程中，每個人都有“至暗時刻”。比如連續幾天都沒有收到短信的麥穗，第一次沒有短信的鄧凱慰，以及在馬子佳和鄧凱慰追求下略顯猶疑的洪成成。
關鍵在于如何調節情緒，在愛情中保持真我。人是情感動物，也是社群動物。觀察室集體心疼麥穗好幾次，她這麼好怎麼就沒有男嘉賓看到呢？如果是小女生心态，當然會因為沒有收到心動短信而自我懷疑。但這時多說一句壞人好事，少說一句自己委屈。
風物長宜放眼量，不抱有太強的目的性或許才是更适合當下年輕群體的心理建設。如果有心動并且可以發展當然是好的，如果暫時沒有也不必挂懷，生活當然還有别處的精彩。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="43">沉浸式嗑糖，戀綜常青靠什麼？</h1>
心動小屋一台戲，觀察室内又是一台戲。作為一檔沉浸式嗑糖節目，《心動的信号》第四季中幾位心動偵探比素人嘉賓更真情實感。這種我嗑的CP絕對不能BE的共鳴感，加深了觀衆的帶入式觀看體驗。
馬伯骞從無原石到坐擁5顆的逆襲讓人意想不到，楊穎和宋祖兒的分析頭頭是道，頻頻貢獻金句。郭麒麟和李雪琴發揮喜劇優勢，把點評做得像單口相聲。杜海濤統領全局，偶爾來一下冷幽默，報菜名那段讓人噴飯！好期待今天能吃到蒸羊羔、蒸鹿尾、燒花鴨……
從首季節目的推理出圈到第四季的常青不老，《心動的信号》除了不斷疊代的内容形式，更是在不斷挖掘對年輕人内心世界的深度洞察。當他們不想談戀愛、不會談戀愛時，《心動的信号》不斷提供多樣性的案例加以循循善誘，鼓勵他們去心動，去戀愛，去改變兩點一線的生活狀态。
“忙中取愛”是節目為年輕人找的戀愛方法論，沒有教你戀愛腦放下一切瘋狂愛，而是利用生活小間隙去制造浪漫瞬間。陳思銘送給方彬涵的多肉起了名字，坐車回家時倆人不約而同去扶倒掉的袋子，可不就是弄出粉色泡泡了嗎？
“快中求慢”則是一種張弛有度的戀愛價值觀。由于六人沒有私聯方式，這讓大家的認知回到了原始狀态。資訊過載的時代，太快速地了解對方，反而是對羅曼蒂克的一種扼殺。拒絕快餐愛情，《心動的信号》顯然有意讓嘉賓和觀衆一起慢下來。
以嘉賓真實情況引導出話題讨論，《心動的信号》的價值言說消除了觀衆的心理防備，進而建立了深度的情感連接配接。諸如“伴侶的高學曆會不會有壓力”、“被冷落怎麼辦”、“你的周五還活着嗎”均因為敏銳的現實感覺度，引發觀衆廣泛熱議。
不隻是年輕人的戀愛圖鑒，更是他們社交生活的問題合集。當工作、情感、社交被高度交織，融為每個人生活不可割裂的部分，《心動的信号》第四季并不主張“一刀切”，而是從動态平衡的角度去兼顧去調和：替年輕人找到愛情和工作之間的最大公約數，消除對戀愛的逃避思想和畏難情緒。
生活沒有救世主，如果有的話，那個人就是我們自己。年輕人的生活壓力當然不小，就算不把愛情當作起死回生的解藥，也可以用作緩解焦慮的多巴胺“處方”。正如杜海濤總結的：“短短的這幾十分鐘如果你能被治愈到，對于我們來說是很幸福的事情。”
搞對象不如搞事業，是如今年輕人常挂在嘴邊的話。其潛台詞是搞事業有預期回報，談戀愛卻可能一無所有。但“心動”本身就是一種獲得，而愛是一種能力，同樣值得我們努力習得。