最好的境界是豐富的安靜。安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。豐富，是因為擁有了内在精神世界的寶藏。老子主張“守靜笃”，任世間物在那裡一齊運動，我隻是靜觀其往複，如此便能成為萬物運動的主人。這叫“靜為躁君”。
當然，人是不能隻靜不動的，即使能也不可取，如一潭死水。你的身體盡可以在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關鍵在于你的精神中一定要有一個甯靜的核心。有了這個核心，你就能夠成為你的奔波的身體和起伏的心情的主人了。
人熱鬧總歸是外部活動的特征，而任何外部活動倘若沒有一種精神追求為其動力，沒有一種精神價值為其目标，那麼，不管表面上多麼轟轟烈烈，有聲有色，本質上必定是貧乏和空虛的。對一切太喧嚣的事業和一切太張揚的感情都心存懷疑，它們總是使我們想器莎士比亞對生命的嘲諷：“充滿了聲音和狂熱，裡面空無一物。”
太熱鬧的生活始終有一個危險，就是被熱鬧所占有，漸漸誤以為熱鬧就是生活，熱鬧之外别無生活，最後真的隻剩下了熱鬧，沒有了生活。
我們活在世上，必須知道自己究竟想要什麼。一個人認清了他在這世界上要做的事情，并且在認真地做着這些事情，他就會獲得一種内在的平靜和充實。
我們捧着一本書，如果心不靜，再好的書也讀不進去，更不用說領會其中妙處了。讀生活這本書也是如此。其實，隻有安靜下來，人的心靈和感官才是真正開放的，進而便得敏銳，與對象處在一種最佳關系之中。但是，心靜又是強求不來的，它是一種境界，是世界觀導緻的結果。一個不知道自己到底要什麼的人，必定總是處在心猿意馬的狀态。
生命有限，我們害怕把精力投錯了地方，緻使不再來得及做自己真正想做的事情。在安靜中做成自己想做的事情，或者至少把自己真正想做什麼的問題想明白。其實，真想明白了，哪有做不成理呢？
的确感到，讀書、寫作以及享受愛情、親情和友情是天下最快樂的事情。“定力”不是修煉出來的，它直接來自所做的事情對你的吸引力。人生有兩大幸運，一是做自己喜歡的事，另一是和自己喜歡的人在一起。是以，也可以說，我們的“定力”來自我的幸運。