國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好! 今天來聊聊木耳。木耳是人們日常生活中常見的食物,它的口感很脆,營養豐富,含有豐富的鐵元素,大量的鐵可以起到補氣補血的作用,能夠預防缺鐵性貧血。它還有促進腸胃蠕動、清洗腸胃、降低血液粘稠度的作用。今天我來教大家用木耳做一道非常特别的美食,作為零食真的是特别的脆爽。感興趣的朋友趕快來看看吧!

【木耳小零食】
【基本食材】木耳,食鹽,面粉,白糖,雞精,十三香,椒鹽粉,辣椒面,食用油
【基本步驟】
在做這道菜之前,需要我們來泡發木耳。準備一些幹木耳,放在大碗中,接着給碗裡加入一些白糖、面粉,再倒入适量的溫水,然後用筷子把水中的面粉和白糖攪拌溶化,并且攪拌均勻了。接着,給碗上蓋上一層保鮮膜,把碗邊的保鮮膜按壓貼緊,都封好。然後就可以端着碗左右搖動碗中的水了,需要搖動兩分鐘。時間到,打開保鮮膜,木耳就已經泡發好了。
将碗上的保鮮膜給剝掉,用手将碗裡的木耳抓洗幾遍,然後把碗裡的水全部倒掉。接着用手抓一把木耳握在兩手中,将木耳裡多餘的水給擠幹,再把木耳放在碗裡,倒入足量的清水用手再涮洗一遍,木耳就清洗幹淨了。将水倒掉,再用手将木耳中多餘的水分擠幹,木耳就準備好了,放在幹淨盤子裡備用。
準備兩個雞蛋,是經過食鹽水清洗過雞蛋殼的雞蛋,這樣的雞蛋吃起來才放心。把這兩個雞蛋都打入一個碗中,接着,撒一點食鹽和雞精進去,用筷子給轉圈的攪拌均勻,直到打發出沫子。然後,再放入30克面粉和一點十三香,再進行連續地攪動,一直到變成淡黃色的糊狀,用筷子挑的時候有點拉絲的感覺。
把準備好的木耳,給稍微用手撕的小一點,尤其是骨朵比較大的木耳,還有木耳長得比較密集的,都用手撕開,這樣處理一下,比較容易炸熟。然後,把木耳全部倒進雞蛋面糊中,用筷子攪動碗中的木耳,要把雞蛋面糊都給木耳外面裹滿了。
取出一口鍋,在鍋中多倒一些食用油,開中火燒油,當鍋中的油溫有6成熱了,先把火調成小火,接着用筷子把木耳輕輕夾進鍋中,在油裡進行炸制。多放一些木耳在鍋裡,用小火慢慢炸,不時地用筷子翻動鍋中的木耳,使它們能受熱均勻。肉眼觀察着鍋中的木耳已經炸成金黃色了,就可以用漏勺撈出來控油了。
撈出鍋的木耳,控油後放在盤子裡,在上面均勻地撒上椒鹽粉和辣椒面,就可以端上桌食用了!一道美味的木耳小零食就做好了,吃起來焦香酥脆,簡單美味,喜歡吃木耳的朋友趕快動手做起來吧!
【愛心小貼士】
今天教給大家的第一步,是快速泡發木耳的小技巧,要記住呦!白糖和溫水幫助木耳泡發,面粉能将木耳中的髒東西給吸附掉,食鹽能殺菌,一舉多得呢!
晃動泡木耳的碗2分鐘,也是個體力活,但是這真的可以加速木耳對白糖的吸收,進而加速泡發。是以,為了美食,進擊吧!
椒鹽粉可以買到,如果自己想做也很友善,最簡單的就是用花椒、藤椒、黑胡椒一起放在熱鍋中進行翻炒,炒黃之後,就盛出來。接着,将食鹽也放進熱鍋中進行炒制,邊炒邊觀察,食鹽變黃了,就可以出鍋了。最後,把這幾樣一起放進料理機中粉碎,椒鹽粉就做好了。可以多做一些存起來慢慢用。
今天的美食就分享到這裡了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家的觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!