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最愛家常菜 紫菜猴頭湯的詳細制作教程

最愛家常菜 紫菜猴頭湯的詳細制作教程

紫菜猴頭湯

最愛家常菜 紫菜猴頭湯的詳細制作教程

一、原料:

1.主料:水發猴頭 100 克,紫菜 20 克,豬瘦肉 50 克,雞蛋清 1 隻,荸

荠片 25 克,水發香菇 25 克,火腿片 25 克。

2.調料:料酒、精鹽、味精、醬油、胡椒粉、澱粉、雞清湯、豬油。

二、制法:

1.将猴頭切成薄片,放開水鍋中伸透撈出瀝水。豬肉剁成肉泥放碗,加

蛋清、澱粉、精鹽、味精、料酒、豬油和少許雞湯攪成糊狀。

2.取盤抹上豬油,将紫菜用水洗淨揉碎,猴頭片用筷子夾住,在蛋糊中

蘸勻,粘上紫菜放在盤内,上籠蒸 5 分鐘取出。将鍋置火上,注入清湯,放

入荸荠片、香菇片、火腿片、料酒、醬油、胡椒粉,湯沸後加入味精,撇去

浮沫,盛入湯碗内。将蒸好的猴頭片放湯内(漂起最好)即成。

按:此菜用味美肉嫩、營養豐富的山珍之品猴頭配紫菜、豬肉烹制而成。

猴頭有滋補常可作為體虛、氣血津液不足或癌症日久、氣陰兩虛以及痰咳、

瘰病等病症的營養保健菜肴。

最愛家常菜 紫菜猴頭湯的詳細制作教程

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