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米飯隻配一碗飯,我也會選自制香辣鹵味

米飯隻配一碗飯,我也會選自制香辣鹵味

有什麼比冬天跟家裡人一起吃飯更窩心的呢? 周末空的時候買了一些雞爪、鴨翅等,因為家裡人比較喜歡啃骨頭嘛~ 出于健康原因,這次的鹵味沒有加入一滴油,麻辣是因為口感需求,如果不喜歡吃辣的可以少放或者不放的。

By 安以笙 【豆果美食官方認證達人】

<h2>用料</h2>

雞爪 1斤

鴨翅 5個

生姜 若幹

料酒 若幹

八角 4個

桂皮 闆塊

陳皮 一朵

香葉 4片

花椒 1把

黑胡椒粒 1把

幹辣椒 若幹

冰糖 1把

醬油 100克

醬油 30克

白酒 50克

<h2>做法步驟</h2>

米飯隻配一碗飯,我也會選自制香辣鹵味

1、雞爪洗淨剪掉指甲,鴨翅洗淨分成三段

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2、把除幹辣椒外的香料全部放碗裡,用開水浸泡十幾秒喚醒味道

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3、冷水下鍋加入雞爪和鴨翅,放入姜片和料酒焯水

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4、去除浮沫洗淨的雞爪鴨翅放入幹淨的鍋内

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5、放入全部香料

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6、一把幹辣椒,看自己吃辣的程度來放

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7、一把姜片

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8、一把冰糖

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9、加入醬油100克,醬油30克,白酒50克

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10、最後注入浸泡過料子2/3處的清水,大火燒開後轉中小火蓋蓋子煮40分鐘,途中可翻炒一下更上色

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11、差不多收汁的時候就翻炒均勻,顔色會很好看

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12、出鍋,撒上芝麻就可以開吃啦,那個香呀

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13、好吃

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14、鴨翅YYDS

<h2>小貼士</h2>

各家的鹵汁都不太一樣,不過都是利用家裡已有的材料去做的,如果家裡有其它香料還可以加入草果、茴香等香料,口感會更好哦。

<h2>雞爪的營養功效</h2>

1.祛脂降壓

雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.養顔護膚

雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3.富含銅

雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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