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香濃美味的帶魚燒油豆腐,大人小孩都愛吃

香濃美味的帶魚燒油豆腐,大人小孩都愛吃

鮮到鮮得的帶魚鮮嫩肥美,肉厚刺少,吃起來非常過瘾!

By 心随彧動

<h2>用料</h2>

鮮到鮮得 帶魚 400克

油豆腐 80克

花生油 50克

鹽 3克

醬油 2勺

蚝油 1勺

料酒 4勺

紅燒醬油 1克

生姜 1塊

玉米澱粉 适量

八角 兩個

香葉 兩片

<h2>做法步驟</h2>

香濃美味的帶魚燒油豆腐,大人小孩都愛吃

1、把帶魚和油豆腐準備好,油豆腐選這種肉厚的,吸收了湯汁後特别美味。

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2、用剪刀把帶魚兩旁的魚鳍剪掉,再剪開腹部,去掉内髒,把魚腹内的黑膜和魚骨上的血清洗幹淨。把洗淨的帶魚打上花刀,更容易進味,切成小段,裝入盤中,加入一半生姜、料酒和鹽拌勻,腌制10分鐘。

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3、去掉姜絲,均勻地裹上一層薄薄的玉米澱粉,這樣煎的時候,不容易粘鍋,口感也更加酥脆。

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4、碗裡加入醬油、蚝油、料酒、紅燒醬油,倒入适量清水,攪拌成料汁。

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5、起鍋燒油,油溫六七成熱時,分次放入帶魚,中火煎至兩面金黃酥脆,盛出。

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6、鍋留底油,放入生姜、八角、香葉,煸出香味。

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7、放入油豆腐翻炒幾下,放入帶魚混合,倒入料汁,中火炖煮幾分鐘,食材入味後,即可出鍋享用。

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8、帶魚和油豆腐一起燒,營養又美味!

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9、鮮到鮮得禮盒裝帶魚,送禮的最佳選擇,高大上,營養又健康!

<h2>小貼士</h2>

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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