不要讓本土家庭問題成為你的問題。
亨利是一名代課老師，在一所收容許多問題青年的學校工作，這裡的學生生活在一個充滿不安全感和愛的世界裡。
這些孩子，他們有我們讨厭的所有行為和想法，他們是膚淺的，但他們是脫離的。他們不尊重别人，他們用憤世嫉俗的态度來寵壞自己，他們厭惡父母和老師。最大的原因是父母認為最好提供住所和食物，就像籠子裡的貓和狗一樣。沒有關心或愛。
而亨利老師，他知道如何平息這些暴力學生的情緒，也鼓勵他們有自己的想法，拒絕對世界的偏見。
他在課堂上告訴大家："你們這一代年輕人，現在你們被告知，婦女是妓女，妓女，是排斥、毆打、羞辱和羞辱的對象。這是一個24小時營銷式的精神屠殺！在我們的餘生中，我們被這種誤解所控制，這種誤解是如此強烈，以至于我們對死者視而不見。
是以，為了保護我們的思想，防止這種愚蠢的想法滲入我們的頭腦，我們必須學會閱讀，激活我們的想象力，培養它，提高我們的自我意識，并建立我們的信仰體系。我們都需要具備抵抗和保護我們純潔的精神世界的技能。"
困惑的女學生梅雷迪思把他看作生命的燈塔，因為他似乎看到了一束光，微弱的光可能會照亮她前進的道路。于是她毫無保留地向亨利表達了她的愛，希望得到他的同意。梅雷迪思從小就具有很高的藝術天賦，擅長通過攝影和繪畫來表達人們的悲傷和麻木感。在父母眼中，它充滿了負能量。責怪她古怪，同時又不忘攻擊她肥胖的身體。
但梅雷迪思的擁抱讓亨利想起了他難以忍受的過去。他本能的退縮對梅裡迪斯造成了打擊，後者敏感而脆弱。而這一幕恰好被一位暗戀亨利的女老師撞到。她把這個無法解釋的原則歸咎于亨利。這讓亨利極度狂躁，錯過了向梅雷迪思敞開心扉的好時機。
在學校裡，他看起來很平靜，當他回到家時，面對在醫院裡患有阿爾茨海默氏症的祖父，他哭了。他不确定他的祖父是否是他自己的父親。他的母親很可能是在被祖父猥亵後生下的。最終，他服用了治療抑郁症的藥物并自殺了。他的祖父不知道亨利知道真相，經常在亨利面前表達他對母親的想法。亨利隻能輕輕地附着。在回家的路上，童年的畫面浮現在我的腦海中，讓亨利淚流滿面。
然後女孩艾麗卡闖入了他的生活，當亨利遇到她時，她和一個老頭在一家肉類生意的公共汽車上。最後，他沒有賺錢，反而被老人打了一巴掌。下車後，艾麗卡問亨利為什麼看到它，但沒有阻止它。亨利不想與女孩相交，匆匆趕緊走去。在回家的路上，我第二次見到爺爺時，我又見到了那個女孩。瘦弱的艾麗卡向亨利要錢，說她已經很久沒吃東西了。亨利把她搬走了，把她帶回家，提供水和食物。
起初，艾麗卡以為亨利帶她回家隻是為了和她發生性關系。另一方面，亨利看到她大腿内側的瘀傷，似乎遭到了性侵犯。是以他給她下了藥，帶她去醫院做艾滋病檢測。艾麗卡從未有過良好的意圖，她感受到了亨利對自己的照顧，這使她依賴亨利。
亨利感覺到艾麗卡對他的依賴，他天生就覺得繼續下去會很痛苦。于是他叫社工帶走艾麗卡，艾麗卡懇求他不要被帶走。
很快，梅雷迪思被自己的心淹沒了，在亨利面前吃了自己的毒餅，吐血忘乎是以。爺爺也因為亨利的忏悔而咆哮。于是他來到護理中心，準備接艾麗卡，影片結尾，他們互相擁抱。
看來亨利救了艾麗卡，為什麼不是艾麗卡救贖亨利呢？
整部電影記錄了很多麻木的人的痛苦，作為老師對于學生的愛是不了解的，作為學生是不能得到父母的愛而是以對自己放縱的最輕微的克制。有很多人為家人努力工作，但從未見過。
生活的痛苦使我們難以遏制自己與現實分離、實作"超越主義"的欲望。然而，事實是，自我與現實密不可分，完全的自由意志和獨立的自我并不存在。隻有通過别人的言語、擁抱和情感，我們才能真正感受到我們與世界建立的軟弱和頑強的聯系。
而亨利，作為其中之一，需要與其他人分離。因為從小，他就拒絕與他人的情感交流，是以他選擇隻做代課老師，他通過無窮無盡的書籍來填補自己空虛的靈魂。
影片的結尾是亨利坐在一間破舊的教室裡，背誦着艾倫·皮（Ellen Pi）的亞瑟之家（House of Usher）的倒塌。
亨利無法改變所有既定的事實，是以他所做的事情難道沒有任何意義嗎？不，我不這麼認為。因為我們誰也解決不了人們最終的死亡、财富、愛情、名利帶來的一系列問題。他們無法阻止最後的行軍走向死亡。作為最局限的人，亨利終于有勇氣審視和面對自己的過去。這或許就是導演對《超級關機》的評論。
當我們年輕的時候，我們都是自私和無知的，誇大痛苦作為放縱的借口。隻知道依靠不知道自助，隻知道要求不知道要珍惜。打架、濫交，也以為看穿生活，絕望是很酷的，其實是膚淺的令人發指的。男孩，當你開始對傾注在你身上的重量保持沉默，尊重它，并與它和平相處時，你真的可以被稱為一個資本家。