不要让本土家庭问题成为你的问题。
亨利是一名代课老师，在一所收容许多问题青年的学校工作，这里的学生生活在一个充满不安全感和爱的世界里。
这些孩子，他们有我们讨厌的所有行为和想法，他们是肤浅的，但他们是脱离的。他们不尊重别人，他们用愤世嫉俗的态度来宠坏自己，他们厌恶父母和老师。最大的原因是父母认为最好提供住所和食物，就像笼子里的猫和狗一样。没有关心或爱。
而亨利老师，他知道如何平息这些暴力学生的情绪，也鼓励他们有自己的想法，拒绝对世界的偏见。
他在课堂上告诉大家："你们这一代年轻人，现在你们被告知，妇女是妓女，妓女，是排斥、殴打、羞辱和羞辱的对象。这是一个24小时营销式的精神屠杀！在我们的余生中，我们被这种误解所控制，这种误解是如此强烈，以至于我们对死者视而不见。
因此，为了保护我们的思想，防止这种愚蠢的想法渗入我们的头脑，我们必须学会阅读，激活我们的想象力，培养它，提高我们的自我意识，并建立我们的信仰体系。我们都需要具备抵抗和保护我们纯洁的精神世界的技能。"
困惑的女学生梅雷迪思把他看作生命的灯塔，因为他似乎看到了一束光，微弱的光可能会照亮她前进的道路。于是她毫无保留地向亨利表达了她的爱，希望得到他的同意。梅雷迪思从小就具有很高的艺术天赋，擅长通过摄影和绘画来表达人们的悲伤和麻木感。在父母眼中，它充满了负能量。责怪她古怪，同时又不忘攻击她肥胖的身体。
但梅雷迪思的拥抱让亨利想起了他难以忍受的过去。他本能的退缩对梅里迪斯造成了打击，后者敏感而脆弱。而这一幕恰好被一位暗恋亨利的女老师撞到。她把这个无法解释的原则归咎于亨利。这让亨利极度狂躁，错过了向梅雷迪思敞开心扉的好时机。
在学校里，他看起来很平静，当他回到家时，面对在医院里患有阿尔茨海默氏症的祖父，他哭了。他不确定他的祖父是否是他自己的父亲。他的母亲很可能是在被祖父猥亵后生下的。最终，他服用了治疗抑郁症的药物并自杀了。他的祖父不知道亨利知道真相，经常在亨利面前表达他对母亲的想法。亨利只能轻轻地附着。在回家的路上，童年的画面浮现在我的脑海中，让亨利泪流满面。
然后女孩艾丽卡闯入了他的生活，当亨利遇到她时，她和一个老头在一家肉类生意的公共汽车上。最后，他没有赚钱，反而被老人打了一巴掌。下车后，艾丽卡问亨利为什么看到它，但没有阻止它。亨利不想与女孩相交，匆匆赶紧走去。在回家的路上，我第二次见到爷爷时，我又见到了那个女孩。瘦弱的艾丽卡向亨利要钱，说她已经很久没吃东西了。亨利把她搬走了，把她带回家，提供水和食物。
起初，艾丽卡以为亨利带她回家只是为了和她发生性关系。另一方面，亨利看到她大腿内侧的瘀伤，似乎遭到了性侵犯。所以他给她下了药，带她去医院做艾滋病检测。艾丽卡从未有过良好的意图，她感受到了亨利对自己的照顾，这使她依赖亨利。
亨利感觉到艾丽卡对他的依赖，他天生就觉得继续下去会很痛苦。于是他叫社工带走艾丽卡，艾丽卡恳求他不要被带走。
很快，梅雷迪思被自己的心淹没了，在亨利面前吃了自己的毒饼，吐血忘乎所以。爷爷也因为亨利的忏悔而咆哮。于是他来到护理中心，准备接艾丽卡，影片结尾，他们互相拥抱。
看来亨利救了艾丽卡，为什么不是艾丽卡救赎亨利呢？
整部电影记录了很多麻木的人的痛苦，作为老师对于学生的爱是不理解的，作为学生是不能得到父母的爱而因此对自己放纵的最轻微的克制。有很多人为家人努力工作，但从未见过。
生活的痛苦使我们难以遏制自己与现实分离、实现"超越主义"的欲望。然而，事实是，自我与现实密不可分，完全的自由意志和独立的自我并不存在。只有通过别人的言语、拥抱和情感，我们才能真正感受到我们与世界建立的软弱和顽强的联系。
而亨利，作为其中之一，需要与其他人分离。因为从小，他就拒绝与他人的情感交流，所以他选择只做代课老师，他通过无穷无尽的书籍来填补自己空虚的灵魂。
影片的结尾是亨利坐在一间破旧的教室里，背诵着艾伦·皮（Ellen Pi）的亚瑟之家（House of Usher）的倒塌。
亨利无法改变所有既定的事实，所以他所做的事情难道没有任何意义吗？不，我不这么认为。因为我们谁也解决不了人们最终的死亡、财富、爱情、名利带来的一系列问题。他们无法阻止最后的行军走向死亡。作为最局限的人，亨利终于有勇气审视和面对自己的过去。这或许就是导演对《超级关机》的评论。
当我们年轻的时候，我们都是自私和无知的，夸大痛苦作为放纵的借口。只知道依靠不知道自助，只知道要求不知道要珍惜。打架、滥交，也以为看穿生活，绝望是很酷的，其实是肤浅的令人发指的。男孩，当你开始对倾注在你身上的重量保持沉默，尊重它，并与它和平相处时，你真的可以被称为一个资本家。