編者按
初見王月時，一眼就能認出她，不是因為看過照片，而是因為一種與衆不同的氣質。王月不高，盡管穿着厚厚的冬裝也能看出她瘦而不弱，她快步走來時，身上散發着專業運動員的氣質：挺拔、自信。走近後，又發現王月精緻的一面，她臉上化着粉色系淡妝，身上噴了優雅的花香調香水，落落大方的微笑中又透露着職業女性的氣質：溫婉、幹練。
采訪時，王月剛參加完2020越野東海不久，整個人神采奕奕。除了人民路跑負責人、人民網旗下人民體育事業部總監的身份，她首先是個跑者，然而她現在更是一個馬拉松布道者，身體力行地告訴大家，跑步是生活裡的一顆糖。
“敬畏自然，敬畏規則”：女戰士的跑步人生
王月說馬拉松跑者分兩類，一類是堅定的馬拉松跑者，另一類就是為了追求更高階的刺激，轉項越野跑等更高難度的項目。王月就是第二類跑者，近年來她都在享受越野跑的快樂，然而今年7月卻出現了意外。采訪當天，距離7月的崇禮168越野賽已經四月有餘，可王月臉上的傷疤還清晰可見，手臂上的傷痕也觸目驚心，仿佛回到了她摔下山的現場。
7月的崇禮正值炎夏，太陽的炙烤加上30公裡賽程對參賽者身心都是巨大的考驗。王月珍視每一次參賽機會，雖然工作繁忙，卻也見縫插針地為此次比賽訓練了不少，還叫上了自己的朋友，經驗豐富的跑者"大蟑螂"為自己領跑。前20公裡，王月堅持的很好，按照自己的節奏向終點進發。可此時一段下山路中，王月訓練中的短闆暴露出來，沒有掌握好技術的她一個踉跄，摔下了山，腿、手臂、臉上都受了傷，當即鮮血直流，臉上的血甚至模糊了視線。剛摔下山時，王月大腦一片空白，被送到醫務站時疼痛感和恐懼感才找上門來。當時醫生為王月清理包紮傷口時，看到她因為疼痛而皺起的眉頭和急促的呼吸，勸她說：“我們這兒有車可以送你下山，别跑了。”可王月的“倔勁”上來了，“我已經完成了三分之二了，怎麼能在這兒放棄呢？”此時大蟑螂一句話更堅定了王月的想法：“你可千萬别棄賽，我陪你！”于是王月果斷回到賽道，"大蟑螂"幫她取掉了膝蓋上礙事的紗布，傷口馬上就滲出了鮮血。然而剛回到賽道不久便是一段上山路，山上及膝的野草對此時的王月來說是一大挑戰。對于正常參賽者來說，堅硬鋒利的雜草也會把裸露的腿刮出不少血印，更何況剛剛受傷，雙膝還在流血不止的王月。野草像一把把小刀，不斷劃過王月膝蓋的傷口，血流得更厲害了。就這樣王月仍在奔跑，盡全力奔跑，她就憑着自己的一股子“倔”跑到終點。跨過終點線後，王月的鞋已經被膝蓋留下的血水浸紅，臉上也挂滿了血水和汗水的混合物，或許還有些淚水，不過這是挑戰自我成功後喜悅欣慰的淚水。
臉上受傷導緻長時間不能化妝，膝蓋的傷疤不僅影響了正常行動，還讓王月和夏天的漂亮短裙說再見。對于一個女性難以接受的痛苦王月都忍過去了，而對于一個越野跑者來說，一次嚴重的受傷最可能對之後的比賽造成心理陰影，王月也克服了。距離這次嚴重的受傷不過四個多月，王月又參加了12月的2020越野東海比賽，她說就是想看看自己能不能克服上次受傷的恐懼心理，也想測試一下自己的下山技術練的怎麼樣。看着王月講述這些傳奇經曆時的雲淡風輕，“女戰士”這個詞不由浮現眼前。
“敬畏自然，敬畏規則”是王月在7月崇禮168越野賽後發的朋友圈，她在這次受傷後對跑步、對比賽有了更深的了解。那場比賽中還有一位女選手，也受了傷，選擇放棄比賽坐車下山，而卻在終點附近回到賽道，跑過終點假裝完賽，最後作弊行為被發現被取消了成績。王月說敬畏自然是指敬畏自然規律，隻有踏實的訓練，才能換來滿意的比賽結果。敬畏規則是指敬畏比賽規則，隻有遵守比賽規則，比賽才有意義。
“比賽的終點是安全回家，不是站上領獎台”：
女承父業，心态也要傳承
王月現在對于比賽的心态可以用“佛系”來形容，她說她現在37歲，也不是專業運動員，沒有那麼多對成績的追求。王月也經常去各個馬拉松現場做主持人，她在起點最常說的是“比賽的終點是安全回家，不是站上領獎台”，在終點最常說的是“恭喜平安完賽”。這與王月看似堅硬的外殼不同，她說這與父親的影響有關。
王月的父親王金甫是國内馬拉松牛人，參加了30次北馬，現今他已過花甲之年仍然沒有停止參加馬拉松比賽，還是紅極一時的“天壇大爺”中的一員。常年堅持跑步也讓王甫看起來比同齡人年輕不少，王月說父親不高，人看起來有些黑瘦，卻很挺拔，平時喜歡穿運動裝就更顯年輕了。一次王月和父親一起去參加越野跑比賽，父親完賽後，身邊的參賽者對王月說：“你看！你男朋友過來了！”王月定睛一看，哈哈大笑：“這是我爸爸！”
王月提及父親對馬拉松的堅持也十分欽佩，記得一次盧溝橋越野跑比賽前，王金甫的腳受了嚴重的燙傷，起了很大的水泡，王月心想爸爸這次應該不會去比賽了。然而第二天早上王金甫卻早早起床，親自用紗布包裹好傷口，穿上跑鞋，系緊鞋帶，奔赴賽場。越野跑需要跋山涉水，經過各種複雜的地形環節，一層薄薄的紗布如何能護住嚴重燙傷的水泡？可王金甫仍然堅持比賽。完賽後，傷口的膿液和血水已浸濕跑鞋，鞋子和紗布幾乎與肉粘在一起，不能直接把鞋子脫下來，隻能用剪刀剪開。在這樣的情況下王金甫還是取得了第一名。有這樣非凡毅力的鐵人跑者，卻教育女兒“跑多快都有人比你快，跑多慢都有人比你慢”。
王月說父親是個沉默寡言的人，與她交流不多，但卻一直默默關心着女兒的一舉一動。王月國中時曾被父親送入學校田徑隊，專攻中長跑。王金甫每天早上送女兒去訓練，晚上又去接女兒回家。可看到王月訓練非常辛苦，條件也比較艱苦，每天都很早起床去參加訓練，冬天還在露天的場地，腰上系着繩子，連接配接在教練的電動車上跑步，放學後也要訓練，回家還要完成繁重的學習任務。王金甫實在心疼女兒，就又親自把王月接了出來，讓她把跑步當作一種愛好。看到王月在越野跑時受傷，王金甫也十分心疼，也想過勸王月放棄越野跑，不過說出口的是“好好訓練，調整好心态”。母親的愛則更外露一些，王月母親原來非常反對王月參加越野跑，王月受傷都不敢告訴母親，生怕母親傷心。可看到女兒享受于跑步之中，王月母親也隻能多加囑咐，讓女兒不要太拼命，小心為上。
從小受父親的跑步态度的耳熏目染，王月現在參與比賽更多的是享受，成績、榮譽都不用考慮，王月說生活就是一個game，這些都不重要。王月還經常在跑步訓練中思考，有關工作、有關煩惱、有關委屈，她的好多心結和困難都是在跑步中解決的。跑步早已是王月的一種生活方式，而不是負擔。當被問到下一次越野跑的目标時，王月笑着說“我就希望把我的下山技術練好。”
是以王家父女的“佛系”是一種更好的堅持，是為了更久遠地延長跑步生命，而打造的佛系心态下的鋼鐵心髒。
“每個人發出點點微光，也能影響很多人”：
布道者更是實踐者
跑者、賽事組織者、馬拉松賽事主持人......工作和愛好把王月的時間塞得滿滿當當，可她一點都不覺得疲憊。能讓更多人愛上跑步，王月很幸福。
“星跑團”是王月和幾個朋友一起創辦的跑團，起初本來是幾個愛跑步的朋友經常約着訓練撸鐵，後來隊伍越來越壯大，就決定起個名字。選擇“星”這個字就是希望每個團員發出點點的微光，也能影響很多人，讓更多人愛上跑步，擁抱健康生活。
演員馮茗驚就是受王月影響愛上跑步，開啟馬拉松人生的朋友之一。由于職業特點，演員經常起居無時，随着作品的拍攝計劃而過活，常年不規律的生活讓馮茗驚開始反思自己。王月和星跑團的出現仿佛一道光照進馮茗驚的生活，他的跑者生涯就此開始了。馮茗驚從零開始，朝着馬拉松目标進發。他經常向王月和跑團團員們讨教跑步經驗，一步一腳印地進行訓練，在拍戲間隙，隻要有時間就去跑步、撸鐵，一點一滴地積累跑距和經驗。終于在今年11月，馮茗驚挑戰了自己的第一個半程馬拉松，成績喜人！在11月的橫店馬拉松中，馮茗驚參加了半程馬拉松的比賽，成績2個小時左右，對第一次參加馬拉松比賽的人來說，這個成績說明馮茗驚還有無限可能。王月就是這樣，從身邊的朋友開始，讓更多人享受跑步，以更專業的方式跑步。
王月認為目前馬拉松事業的推進應該加強大衆指導的專業性。因為對于新手來說，完成一個馬拉松需要系統的訓練以及一定跑距的積累，否則很容易在跑步時出現意外。王月覺得以企業和學校這樣的團體為機關，推廣專業的跑步技術，安排合理的訓練流程，讓更多人真正的享受跑步，而不僅僅是為了完成工作或考試的任務。雖然這個藍圖實作起來比較困難，但王月正在行動。
王月還有兩檔廣播節目，《月亮說》和《跑者月曆》，是針對跑者的陪伴型節目。節目受到了廣大跑者的好評，今年馬拉松博覽會上，還有聽衆來現場和團隊小夥伴探讨節目。王月希望通過自己的一點經驗，也能給更多跑者帶來幫助。
王月心底也是個理想主義者，她希望通過自己的發聲，讓這個世界朝着自己期盼的樣子近一點，再近一點。
“眼中有角落，心中才有全局”是對王月最好的形容，她眼中有自己的每一個角落：下山技術不夠好、性格“生冷硬倔”、心裡也有柔軟的地方，是以王月可以不斷進化成更好的自己。她眼中有跑步的每一個角落：自己堅持跑步，帶動朋友跑步，關注社會跑步現狀，她所作的努力每一項都極具細節性，滲透到跑者生活的每一個細節，是以她能成為跑步布道者。
王月，永遠在為跑步布道的路上前進。