编者按
初见王月时，一眼就能认出她，不是因为看过照片，而是因为一种与众不同的气质。王月不高，尽管穿着厚厚的冬装也能看出她瘦而不弱，她快步走来时，身上散发着专业运动员的气质：挺拔、自信。走近后，又发现王月精致的一面，她脸上化着粉色系淡妆，身上喷了优雅的花香调香水，落落大方的微笑中又透露着职业女性的气质：温婉、干练。
采访时，王月刚参加完2020越野东海不久，整个人神采奕奕。除了人民路跑负责人、人民网旗下人民体育事业部总监的身份，她首先是个跑者，然而她现在更是一个马拉松布道者，身体力行地告诉大家，跑步是生活里的一颗糖。
“敬畏自然，敬畏规则”：女战士的跑步人生
王月说马拉松跑者分两类，一类是坚定的马拉松跑者，另一类就是为了追求更高阶的刺激，转项越野跑等更高难度的项目。王月就是第二类跑者，近年来她都在享受越野跑的快乐，然而今年7月却出现了意外。采访当天，距离7月的崇礼168越野赛已经四月有余，可王月脸上的伤疤还清晰可见，手臂上的伤痕也触目惊心，仿佛回到了她摔下山的现场。
7月的崇礼正值炎夏，太阳的炙烤加上30公里赛程对参赛者身心都是巨大的考验。王月珍视每一次参赛机会，虽然工作繁忙，却也见缝插针地为此次比赛训练了不少，还叫上了自己的朋友，经验丰富的跑者"大蟑螂"为自己领跑。前20公里，王月坚持的很好，按照自己的节奏向终点进发。可此时一段下山路中，王月训练中的短板暴露出来，没有掌握好技术的她一个踉跄，摔下了山，腿、手臂、脸上都受了伤，当即鲜血直流，脸上的血甚至模糊了视线。刚摔下山时，王月大脑一片空白，被送到医务站时疼痛感和恐惧感才找上门来。当时医生为王月清理包扎伤口时，看到她因为疼痛而皱起的眉头和急促的呼吸，劝她说：“我们这儿有车可以送你下山，别跑了。”可王月的“倔劲”上来了，“我已经完成了三分之二了，怎么能在这儿放弃呢？”此时大蟑螂一句话更坚定了王月的想法：“你可千万别弃赛，我陪你！”于是王月果断回到赛道，"大蟑螂"帮她取掉了膝盖上碍事的纱布，伤口马上就渗出了鲜血。然而刚回到赛道不久便是一段上山路，山上及膝的野草对此时的王月来说是一大挑战。对于正常参赛者来说，坚硬锋利的杂草也会把裸露的腿刮出不少血印，更何况刚刚受伤，双膝还在流血不止的王月。野草像一把把小刀，不断划过王月膝盖的伤口，血流得更厉害了。就这样王月仍在奔跑，尽全力奔跑，她就凭着自己的一股子“倔”跑到终点。跨过终点线后，王月的鞋已经被膝盖留下的血水浸红，脸上也挂满了血水和汗水的混合物，或许还有些泪水，不过这是挑战自我成功后喜悦欣慰的泪水。
脸上受伤导致长时间不能化妆，膝盖的伤疤不仅影响了正常行动，还让王月和夏天的漂亮短裙说再见。对于一个女性难以接受的痛苦王月都忍过去了，而对于一个越野跑者来说，一次严重的受伤最可能对之后的比赛造成心理阴影，王月也克服了。距离这次严重的受伤不过四个多月，王月又参加了12月的2020越野东海比赛，她说就是想看看自己能不能克服上次受伤的恐惧心理，也想测试一下自己的下山技术练的怎么样。看着王月讲述这些传奇经历时的云淡风轻，“女战士”这个词不由浮现眼前。
“敬畏自然，敬畏规则”是王月在7月崇礼168越野赛后发的朋友圈，她在这次受伤后对跑步、对比赛有了更深的理解。那场比赛中还有一位女选手，也受了伤，选择放弃比赛坐车下山，而却在终点附近回到赛道，跑过终点假装完赛，最后作弊行为被发现被取消了成绩。王月说敬畏自然是指敬畏自然规律，只有踏实的训练，才能换来满意的比赛结果。敬畏规则是指敬畏比赛规则，只有遵守比赛规则，比赛才有意义。
“比赛的终点是安全回家，不是站上领奖台”：
女承父业，心态也要传承
王月现在对于比赛的心态可以用“佛系”来形容，她说她现在37岁，也不是专业运动员，没有那么多对成绩的追求。王月也经常去各个马拉松现场做主持人，她在起点最常说的是“比赛的终点是安全回家，不是站上领奖台”，在终点最常说的是“恭喜平安完赛”。这与王月看似坚硬的外壳不同，她说这与父亲的影响有关。
王月的父亲王金甫是国内马拉松牛人，参加了30次北马，现今他已过花甲之年仍然没有停止参加马拉松比赛，还是红极一时的“天坛大爷”中的一员。常年坚持跑步也让王甫看起来比同龄人年轻不少，王月说父亲不高，人看起来有些黑瘦，却很挺拔，平时喜欢穿运动装就更显年轻了。一次王月和父亲一起去参加越野跑比赛，父亲完赛后，身边的参赛者对王月说：“你看！你男朋友过来了！”王月定睛一看，哈哈大笑：“这是我爸爸！”
王月提及父亲对马拉松的坚持也十分钦佩，记得一次卢沟桥越野跑比赛前，王金甫的脚受了严重的烫伤，起了很大的水泡，王月心想爸爸这次应该不会去比赛了。然而第二天早上王金甫却早早起床，亲自用纱布包裹好伤口，穿上跑鞋，系紧鞋带，奔赴赛场。越野跑需要跋山涉水，经过各种复杂的地形环节，一层薄薄的纱布如何能护住严重烫伤的水泡？可王金甫仍然坚持比赛。完赛后，伤口的脓液和血水已浸湿跑鞋，鞋子和纱布几乎与肉粘在一起，不能直接把鞋子脱下来，只能用剪刀剪开。在这样的情况下王金甫还是取得了第一名。有这样非凡毅力的铁人跑者，却教育女儿“跑多快都有人比你快，跑多慢都有人比你慢”。
王月说父亲是个沉默寡言的人，与她交流不多，但却一直默默关心着女儿的一举一动。王月初中时曾被父亲送入学校田径队，专攻中长跑。王金甫每天早上送女儿去训练，晚上又去接女儿回家。可看到王月训练非常辛苦，条件也比较艰苦，每天都很早起床去参加训练，冬天还在露天的场地，腰上系着绳子，连接在教练的电动车上跑步，放学后也要训练，回家还要完成繁重的学习任务。王金甫实在心疼女儿，就又亲自把王月接了出来，让她把跑步当作一种爱好。看到王月在越野跑时受伤，王金甫也十分心疼，也想过劝王月放弃越野跑，不过说出口的是“好好训练，调整好心态”。母亲的爱则更外露一些，王月母亲原来非常反对王月参加越野跑，王月受伤都不敢告诉母亲，生怕母亲伤心。可看到女儿享受于跑步之中，王月母亲也只能多加嘱咐，让女儿不要太拼命，小心为上。
从小受父亲的跑步态度的耳熏目染，王月现在参与比赛更多的是享受，成绩、荣誉都不用考虑，王月说生活就是一个game，这些都不重要。王月还经常在跑步训练中思考，有关工作、有关烦恼、有关委屈，她的好多心结和困难都是在跑步中解决的。跑步早已是王月的一种生活方式，而不是负担。当被问到下一次越野跑的目标时，王月笑着说“我就希望把我的下山技术练好。”
所以王家父女的“佛系”是一种更好的坚持，是为了更久远地延长跑步生命，而打造的佛系心态下的钢铁心脏。
“每个人发出点点微光，也能影响很多人”：
布道者更是实践者
跑者、赛事组织者、马拉松赛事主持人......工作和爱好把王月的时间塞得满满当当，可她一点都不觉得疲惫。能让更多人爱上跑步，王月很幸福。
“星跑团”是王月和几个朋友一起创办的跑团，起初本来是几个爱跑步的朋友经常约着训练撸铁，后来队伍越来越壮大，就决定起个名字。选择“星”这个字就是希望每个团员发出点点的微光，也能影响很多人，让更多人爱上跑步，拥抱健康生活。
演员冯茗惊就是受王月影响爱上跑步，开启马拉松人生的朋友之一。由于职业特点，演员经常起居无时，随着作品的拍摄计划而过活，常年不规律的生活让冯茗惊开始反思自己。王月和星跑团的出现仿佛一道光照进冯茗惊的生活，他的跑者生涯就此开始了。冯茗惊从零开始，朝着马拉松目标进发。他经常向王月和跑团团员们讨教跑步经验，一步一脚印地进行训练，在拍戏间隙，只要有时间就去跑步、撸铁，一点一滴地积累跑距和经验。终于在今年11月，冯茗惊挑战了自己的第一个半程马拉松，成绩喜人！在11月的横店马拉松中，冯茗惊参加了半程马拉松的比赛，成绩2个小时左右，对第一次参加马拉松比赛的人来说，这个成绩说明冯茗惊还有无限可能。王月就是这样，从身边的朋友开始，让更多人享受跑步，以更专业的方式跑步。
王月认为目前马拉松事业的推进应该加强大众指导的专业性。因为对于新手来说，完成一个马拉松需要系统的训练以及一定跑距的积累，否则很容易在跑步时出现意外。王月觉得以企业和学校这样的团体为单位，推广专业的跑步技术，安排合理的训练流程，让更多人真正的享受跑步，而不仅仅是为了完成工作或考试的任务。虽然这个蓝图实现起来比较困难，但王月正在行动。
王月还有两档广播节目，《月亮说》和《跑者日历》，是针对跑者的陪伴型节目。节目受到了广大跑者的好评，今年马拉松博览会上，还有听众来现场和团队小伙伴探讨节目。王月希望通过自己的一点经验，也能给更多跑者带来帮助。
王月心底也是个理想主义者，她希望通过自己的发声，让这个世界朝着自己期盼的样子近一点，再近一点。
“眼中有角落，心中才有全局”是对王月最好的形容，她眼中有自己的每一个角落：下山技术不够好、性格“生冷硬倔”、心里也有柔软的地方，所以王月可以不断进化成更好的自己。她眼中有跑步的每一个角落：自己坚持跑步，带动朋友跑步，关注社会跑步现状，她所作的努力每一项都极具细节性，渗透到跑者生活的每一个细节，所以她能成为跑步布道者。
王月，永远在为跑步布道的路上前进。