一
何子于1990年12月10日出生于廣西南甯。
她的父親何長泰是平溪村汽車管理辦公室的一名普通勞工，母親在何子4歲時因癌症去世。
而賀子出生前，她有一個哥哥也因病去世，是以賀子和父親一起長大。
1996年，何子6歲時，南甯市體育學校到賀子糖紙廠幼稚園選修體操幼苗，何子有幸入選。
年底的一天，體育學校的體操教練委婉地對何子的父親說：明天不要來訓練。
年輕的何子不明白發生了什麼事，但何長泰明白，教練是在告訴女兒，她不适合練體操。
就在父女倆不知所措的時候，南甯市體育學校的跳水教練潘鳳蓮走了過來："孩子對學習潛水感興趣嗎？
雖然賀子沒有回答，但父親賀長泰看到女兒的嘴角笑了。
這樣，何子并沒有離開南甯市體育學校，而是直接從體操項目到跳水項目，但在學習潛水之初，何子遇到了很多麻煩。
雖然一家人住在岷江邊，但小鶴子是一隻幹鴨子，是以一開始教練在她的腰上系了一根繩子。
讓她在泳池邊練習基本動作，何子沒有輕輕吓到，片刻的水就會咕噜咕噜地湧向水底，哪怕是幾口水。
看到女兒的情況，父親何長泰每天去泳池陪她練習，父親的陪伴給了何子很大的勇氣和力量，她大膽地放開了手腳，隻學了一周遊泳，對潛水的興趣也在增長。
在随後的歲月裡，每天放學後，當其他孩子還在學校追打的時候，何子就被趕回家了。
拿一塊面包，用裝着開水的礦泉水瓶，不停地沖到南甯市體育産業隊跳水館訓練，日常訓練結束後，基本上是晚上八九點。
但此時，南甯市體育學校正面臨倒閉，看着賀子的跳水訓練生涯以結束為主，此時還有一個機會擺在何子面前。
二
1996年至1998年，當深圳體育産業隊計劃組建跳水隊時，深圳體育決策部門積極行動，開始挑選适合特殊訓練的小年齡組跳水運動後備人才。
何子成為最早被介紹到深圳跳水隊的六名球員之一，當時何子隻有9歲。
經過專業團隊，訓練量比以前增加了不少，何子幾乎每天都在練習後就哭，睡着睡着了，睡起來繼續練習，這種狀态大概持續了幾個月。
這段時間，父親何長泰一直由女兒何子陪同，直到她逐漸适應了這種訓練方式，才回到南甯家繼續工作。
看到他們逐漸适應了這種專業訓練模式，他們的水準也在逐漸提高，但這次深圳跳水隊是要解散的消息。
是以何子站在十字路口，這次她還是選擇了潛水，是以被清華跳水隊選中了。
當時，清華跳水隊的教練是中國跳水隊前副主教練于芬，他帶出了傅明霞、孫淑薇等世界冠軍。
而中國跳水隊之是以能夠在當時取得如此好的成績，與前跳水隊主教練許一鳴和副主教練餘芬有很大關系。
正是他們開發的一系列訓練方法，讓中國跳水隊産生了如此多的冠軍，但因為遊泳協會總局的一些沖突。
餘芬和徐一鳴被迫離開國家跳水隊，原總教練周繼紅跳上了跳水隊的榜首。
餘芬來到清華建立自己的清華跳水，當時宇芬已經是知名的跳水人才培養專家，是以如傅明霞、熊青青、劉立石等世界冠軍都加入了清華跳水隊。
是以，何子能進入清華跳水隊進行同年齡段的訓練也是絕對優秀的運動員。
然而，由于兩者之間不可調和的沖突，是以清華跳水隊成員無法進入國家隊的人才選拔，而清華跳水隊之後也被吹出了獎金風暴，幾乎面臨解散。
就這樣，正處在奠定基礎的最關鍵時期，何子回到深圳跳水隊，并被廣東跳水隊成功選中。
三
2006年，16歲的何子入選中國跳水隊，來自胡恩勇。
早在進入國家隊之前，胡恩勇就聽說過賀子的評價是"難、強、持球能力強"，但從來沒有人說過賀子的動作很美。
也就是說，何子雖然有跳水天賦，但她的根基是單薄、粗犷的動作，是所謂玉不思索的工具，此時何子最需要的就是一個能幫助她蛻變的教練。
胡恩勇是一個非常好的角色，在之前的中國跳水隊中有很多好的幼苗，但很多孩子都中途了。
那是因為這些孩子都在提倡早日的成績，而胡志自從加入國家隊以來就有這樣做的傾向，因為她清楚地感受到了她和隊友之間的差距。
好在賀子遇到了胡恩勇老師，她及時制止了何子的行為，幫她正确地訓練，打下了良好的基礎，讓動作更加優美。
于是在國家隊待了一年後，何子獲得了亞運會單打和雙打3米闆銀牌，2007年世錦賽她成為世錦賽女子一米闆冠軍。
當時，何子在一米闆，她的難度因素屬于女選手無法完成的，這位世錦賽冠軍也是中國隊在13年後再次奪得世界冠軍一米闆女單冠軍。
因為出色的發揮，何子逐漸被譽為"郭晶晶接班人"。
但誰知道呢，僅僅幾個月後，何鴻燊的情況發生了翻天覆地的變化。
同年，在北京奧運會跳水比賽女子3米闆預賽中，何子與雅典雙人跳遠冠軍李偉在201B第二輪（後退半周）配對。
在空中兩個人就像一面鏡子，動作整齊整齊，但方向卻恰恰相反，直到現場播音員報出"零分"，我們才意識到何琦的錯誤。
相隔僅九個月，何子從明日冉冉升起的新星，變成了預賽零分的運動員，被取消了北京奧運會的參賽資格。
四
在2009年羅馬世錦賽上，何子最初參加100米跳闆比賽是因為她是該賽事的衛冕冠軍，但在她進入羅馬之前，中國跳水隊決定在3米闆中取代吳敏霞。
但何子在比賽中以0.2分的劣勢排在第三位晉級決賽，決賽由于前四次跳出了一些失誤，最後何子隻排在第4位，沒有獎牌。
此時，何子已經将近20歲了，但她隻能拿到一次世錦賽的成績，抵擋着"郭晶晶繼任者"的稱号，郭靖靜退役後無法扛起跳水隊的旗幟，這讓她非常焦慮。
在2011年第14屆國際泳聯世錦賽上，何子和吳敏霞聯手奪得女子3米雙人3米闆金牌。
在接下來的女單3米闆比賽中，吳敏霞奪冠，憑借傷缺陣的賀子之戰獲得亞軍。
後來在第26屆大學生運動會上，何子赢得了女子三米闆單打和雙金牌，證明了她在三米跳闆上的絕對實力。
2012年，何子成功參加倫敦奧運會，她和吳敏霞在女子雙人3米闆為中國跳水隊赢得了倫敦奧運會的第一枚金牌。
在女子單打3米闆比賽中，吳敏霞和何子包攬冠亞軍，何梓再次輸給了姐姐吳敏霞。
而在這次奧運會上，賀子和隊友秦凱的戀情也浮出水面。
在倫敦奧運會男子3米決賽中，中國隊員秦凱失去了金牌，獨自一人在場邊。
賀子看見了，沒有想，直接走到秦凱面前，給了他一個大大的擁抱，并在耳邊輕輕安慰，給了他鼓勵，讓秦凱流下了眼淚。
其實兩人早就約會了幾年，也在社交媒體上暗示了秀恩的愛情，比如在2011年的情人節，秦凱拿出他的紫色T恤照片，也祝大家情人節快樂。
不久之後，何子也展示了他的粉紅色T恤。
同年5月，何子發來了一篇動态消息："速度和激情5實在是太好看了"，就在十分鐘後，秦凱也發來了一篇動态消息："剛剛看了速度和激情5，不錯，推薦你去看。
隻是當時兩人并不為人所知，我們也沒有考慮過任何方面，但經過曝光後的關系來看，原來他們已經在一起了。
五
倫敦奧運會後，雖然吳敏霞赢得了女單3米闆冠軍，但吳敏霞當時27歲，很多人認為吳敏霞會考慮在倫敦奧運會後退役。
畢竟前輩傅明霞、郭靖靖等也在這個年紀退休了，22歲的何子被看作新一代的"潛水皇後"。
2013年，HeZi在迪拜舉行的國際泳聯跳水系列賽中以81.90分的成績獲得亞軍。
同年，在第12屆全運會上，何子以392.45分獲得3米闆決賽金牌，成為繼郭靖靜、吳敏霞之後第三位奪得奧運會、世錦賽、全運會跳水金牌的"全大滿貫"運動員。
而這一年何子還獲得了國際遊泳聯合會最佳女跳水運動員的稱号。
2014年仁川亞運會，何子以總分374.45奪得女子3米闆決賽冠軍。
2016年裡約奧運會前夕，何子分别在迪拜、溫莎和喀山舉行的國際泳聯跳水世界大賽上奪得女子雙打3米闆冠軍和女子單打3米闆冠軍。
在女子三米闆證明了自己的絕對實力，成功代表中國跳水隊參加了裡約奧運會。
這次奧運老師吳敏霞雖然沒有退役，但在單3米闆上并沒有太大的競争力。
但何子輸給了嫂子斯汀，再次獲得奧運女單3米闆亞軍。
雖然再次沒有機會獲得女子單打3米闆奧運金牌，但在一屆奧運會上，何子卻被男友秦凱出人意料。
頒獎典禮結束後，河子沿着場邊出去，隊友秦凱迎面而上來，向何子直接跪下。
拿出你已經準備好的戒指，大聲問："你願意嫁給我嗎？
面對這樣的場面，何子已經太興奮了，不知道該說什麼，淚水湮潺潺，隻捂着嘴點了點頭。
這是何子和秦凱的最後一場比賽，裡約奧運會之後，賀子和秦凱基本上沒有參加比賽。
六
何子接受秦凱的求婚後，外面有很多聲音，很多人認為賀子也應該娶傅明霞姐姐郭靖靜。
而秦凱家隻是一個普通的家庭，但其實對于從小就失去母親來說，也許最重要的是家庭的溫暖。
2017年6月25日，何和秦凱回到秦凱的家鄉西安參加婚禮，然後在7月25日，何子在網上宣布自己懷孕了。
但這對夫婦的女兒是在十月份出生的，這意味着何鴻燊未婚，但這對已經建立關系的這對夫婦來說并不算什麼。
生完孩子後，賀子和秦凱也正式宣布退休，賀子在家專注于教子。
她經常在社交媒體上釋出自己和女兒以及婆婆一起旅行的照片。
到2019年，何子和齊琴凱還一起成立了教育訓練機構，作為一對夫婦一起創業。
其實，對于很多女孩來說，嫁進家門絕對是最好的選擇，但是當她們不缺錢的時候，往往人們更關心或感受。
和賀子、秦開一樣，她們可能不如姐姐傅明霞、郭晶晶那樣擅長賺錢，但賺的錢足夠自己花。
他們的生活可能更容易，也許在某種程度上更快樂，因為他們所擁有的一切都是他們自己的掙紮。
人生不僅僅是金錢、利息，這些隻是生命的補充品，隻有感情才是真正屬於我們自己，更是我們最值得珍惜的！