平時跟朋友聊天，為了誇大形容，總會說“笑尿”、“吓尿”。人真的會被“吓到尿褲子嗎？
當然能！不僅如此，不管是哪個年齡階段的人群都會有可能“尿褲子”，尤其是剛生完孩子的女性，“尿褲子”的情況很是常見。
尿失禁為什麼會找上産後媽媽？
尿失禁是指膀胱内的尿不能控制而自行流出，産後壓力性尿失禁就是其中的一種。
生孩子就已經夠辛苦了，沒想到還會有患上産後壓力性尿失禁的危險，媽媽們也太難了吧！其實這是因為産婦骨盆底肌肉受損，強度削弱，就會出現尿失禁，主要表現為女性産後不能如意限制小便而自遺，常伴小便過頻，甚至于白晝達數十次。
讓産婦造成壓力性尿失禁有着多種原因，具體如下：
◆生育損傷
這是造成壓力性尿失禁主要的原因之一，女性在懷孕分娩過程中導緻盆腔底部的肌肉松弛，進而改變了膀胱與尿道的正常位置，使尿道對尿液的控制能力降低。
很多産婦在做腹部用力的動作（如咳嗽、大笑、跳躍、彎腰等）時使腹壓增加，壓迫到膀胱就也會漏尿。
◆激素變化
在懷孕期間，機械及激素變化引起腎髒生理變化，常見的症狀就是排尿頻率增多和壓力性尿失禁。
◆多孕多産
年齡大、多胎生育、多次流産、年齡較大或體形偏胖的女性，發病率較高。
很多産婦因為尿褲子常常陷入尴尬的場面，這不僅會影響正常的社交活動，還會給患者造成一定的心理陰影，而且也容易發生尿路感染、外陰部濕疹，不過這是一種可以治療的疾病，隻要及早發現，治療得當就會治好。
如何防治産後尿失禁
對于寶媽們來說，産後壓力性尿失禁的防治是必不可少的。
很多産婦面對産後壓力性尿失禁很是苦惱，這時候需要去正規的醫院進行全面檢查治療，醫生會根據檢查結果進行針對性的藥物療法、運動療法和手術療法等。除此之外，對其防治也是要特别注意。
鍛煉會陰部肌肉
适當做會陰肌肉運動、會陰按摩及盆底肌運動，加快會陰肌肉複原；有産傷要及時治療，力求早日修複。
注意衛生
注意會陰部的清潔衛生，養成規律大小便的習慣，切忌憋便，防止尿路感染。
調理作息
多吃纖維素豐富的食物，多喝水，防止便秘；合理休息，用正确姿勢提拿重物，避免腹部用力不當導緻膀胱與尿道位置發生異常改變。
保持有規律的性生活
絕經後的婦女若能繼續保持有規律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁的發生幾率，同時可防止其他老年性疾病，提高健康水準。
治療慢性疾病
積極治療可能存在的慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔内巨大惡性良性腫瘤等，因為這些疾病都可引起腹壓增高而導緻尿失禁。