平时跟朋友聊天，为了夸大形容，总会说“笑尿”、“吓尿”。人真的会被“吓到尿裤子吗？
当然能！不仅如此，不管是哪个年龄阶段的人群都会有可能“尿裤子”，尤其是刚生完孩子的女性，“尿裤子”的情况很是常见。
尿失禁为什么会找上产后妈妈？
尿失禁是指膀胱内的尿不能控制而自行流出，产后压力性尿失禁就是其中的一种。
生孩子就已经够辛苦了，没想到还会有患上产后压力性尿失禁的危险，妈妈们也太难了吧！其实这是因为产妇骨盆底肌肉受损，强度削弱，就会出现尿失禁，主要表现为女性产后不能如意约束小便而自遗，常伴小便过频，甚至于白昼达数十次。
让产妇造成压力性尿失禁有着多种原因，具体如下：
◆生育损伤
这是造成压力性尿失禁主要的原因之一，女性在怀孕分娩过程中导致盆腔底部的肌肉松弛，从而改变了膀胱与尿道的正常位置，使尿道对尿液的控制能力降低。
很多产妇在做腹部用力的动作（如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等）时使腹压增加，压迫到膀胱就也会漏尿。
◆激素变化
在怀孕期间，机械及激素变化引起肾脏生理变化，常见的症状就是排尿频率增多和压力性尿失禁。
◆多孕多产
年龄大、多胎生育、多次流产、年龄较大或体形偏胖的女性，发病率较高。
很多产妇因为尿裤子常常陷入尴尬的场面，这不仅会影响正常的社交活动，还会给患者造成一定的心理阴影，而且也容易发生尿路感染、外阴部湿疹，不过这是一种可以治疗的疾病，只要及早发现，治疗得当就会治好。
如何防治产后尿失禁
对于宝妈们来说，产后压力性尿失禁的防治是必不可少的。
很多产妇面对产后压力性尿失禁很是苦恼，这时候需要去正规的医院进行全面检查治疗，医生会根据检查结果进行针对性的药物疗法、运动疗法和手术疗法等。除此之外，对其防治也是要特别注意。
锻炼会阴部肌肉
适当做会阴肌肉运动、会阴按摩及盆底肌运动，加快会阴肌肉复原；有产伤要及时治疗，力求早日修复。
注意卫生
注意会阴部的清洁卫生，养成规律大小便的习惯，切忌憋便，防止尿路感染。
调理作息
多吃纤维素丰富的食物，多喝水，防止便秘；合理休息，用正确姿势提拿重物，避免腹部用力不当导致膀胱与尿道位置发生异常改变。
保持有规律的性生活
绝经后的妇女若能继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁的发生几率，同时可防止其他老年性疾病，提高健康水平。
治疗慢性疾病
积极治疗可能存在的慢性疾病，如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，因为这些疾病都可引起腹压增高而导致尿失禁。