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炎炎夏季學會這幾道可口的涼菜,讓你開心過暑假,趕緊收藏吧

夏季已經來臨,面對酷暑和炎熱,很多人都喜歡宅在家裡來度過這漫長的暑假。

然而在家時間久了也覺得無聊,如果說能在閑暇之餘做上幾道可口的小涼菜。也算是給這一個暑假一個交代吧!當然能夠做出幾道美味可口的涼菜,也能給一家人帶來開心和快樂。

炎炎夏季學會這幾道可口的涼菜,讓你開心過暑假,趕緊收藏吧

那麼作為很多宅男宅女來說炒菜做飯,卻又是相當困難的事情。為了幫助大家實作這一夢想,今天我将分享幾道在家就能做得簡單的可口涼菜,保證讓大家清爽開心一夏天。

涼菜的種類有很多有素菜葷菜,也有甜的鹹的,麻的辣的。今天我們主要講幾道簡單實用的素菜涼菜的制作方法。

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第一個:橙味冬瓜條。

冬瓜具有清熱利尿的功能,特别是一些愛美女士,經常喝冬瓜水或者吃冬瓜來進行減肥。當然我是不提倡大家刻意去減肥的,不然的話那麼多美味都有誰來吃呢?

首先準備冬瓜一個、鹽、白糖、果珍等,将冬瓜去掉外皮洗淨,切成五厘米長,兩厘米寬,一厘米厚的冬瓜條。起鍋将水燒開,把冬瓜條放入開水内焯至斷生,撈出過涼。

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鍋内添入适量清水燒沸,加入白糖融化晾涼,再加入鹽果珍調勻,将晾涼的冬瓜條放入甜酸味汁中浸泡四小時即可裝盤,最後再淋上少許原汁即可。是不是非常簡單呢?

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第二個:糖醋莴筍

準備一些莴筍、鹽、白醋、白糖、味精、蔥末、姜末各适量。我們要将莴筍去根皮,洗淨切成滾刀備用。起鍋加入适當的涼水,燒開,放入莴筍燙下撈出。瀝淨水分放入盤内加鹽拌勻備用。再将白糖、白醋蔥末、姜末放入碗内,調成糖醋汁,莴筍擠出水分放入糖醋汁内拌勻。腌入味裝盤即可。既清脆又好吃的莴筍就做好啦。

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第三個:甜酸山藥條

準備适量的山藥,如果說有鐵棍山藥那就更好了。再準備一些白糖和濃縮的橙汁。鍋内加入适量清水加白糖融化,涼涼,再加入濃縮橙汁調勻制成甜酸果汁備用。我們再将山藥小心地去掉外皮,洗淨切成四厘米長,0.5厘米寬的小條,下入沸水鍋中燙至斷生。撈出放入涼水中浸泡一下。撈出瀝幹水分放入甜酸果汁中拌勻浸泡幾小時以後,然後裝入盤中,淋上少許原汁即可。

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最後一道:爽口花生仁

準備一些花生仁、紅椒、鹽、味精、香油各适量,将花生仁洗淨放入鍋中煮軟撈出,涼涼撕去表皮,紅椒去蒂、籽洗淨後切成一厘米見方的小塊,放入沸水中焯至八成熟,撈出備用。再将花生仁、紅椒加入鹽、味精、香油拌勻裝盤即可,是不是既簡單又好吃呢?

好啦!以上幾道夏季爽口小涼菜就分享到這裡了,如果說你也有好的手藝,也歡迎大家在評論區互相留言交流。

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