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美食分享:糖醋莴筍、川味面筋鳝段、蒜蓉鴨掌的簡單做法糖醋莴筍川味面筋鳝段蒜蓉鴨掌

作者:健康食膳美食

<h1 class="pgc-h-arrow-right">糖醋莴筍</h1>

美食分享:糖醋莴筍、川味面筋鳝段、蒜蓉鴨掌的簡單做法糖醋莴筍川味面筋鳝段蒜蓉鴨掌

材料:嫩莴筍300克,蔥末、姜末、白醋、鹽、白糖、味精各适量。

做法:

1.莴筍去根、皮,洗淨切塊,入沸水焯燙,撈出後加鹽拌勻。

2.将蔥末、姜末、白醋、鹽、白糖、味精調成糖醋汁,将莴筍擠去水分,放入碗内,加入糖醋汁,腌至入味即可。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">川味面筋鳝段</h1>

美食分享:糖醋莴筍、川味面筋鳝段、蒜蓉鴨掌的簡單做法糖醋莴筍川味面筋鳝段蒜蓉鴨掌

1、鳝魚處理幹淨,切段,鹽、胡椒、料酒,抓勻,腌制十分鐘備用;

2、鳝魚汆水斷生,面筋焯水,撈出備用;

3、鍋内倒油,油熱加姜、蒜、洋蔥、豆瓣醬、火鍋底料超出香味後加水燒開,倒入青花椒;

4、下鳝魚、面筋,煮5-10分鐘,裝盤點綴香菜就可以啦

<h1 class="pgc-h-arrow-right">蒜蓉鴨掌</h1>

美食分享:糖醋莴筍、川味面筋鳝段、蒜蓉鴨掌的簡單做法糖醋莴筍川味面筋鳝段蒜蓉鴨掌

食材:鴨掌300克,蔥段、姜片、蒜末、紅辣椒片、香菜葉各适量,鹽、雞精、香油、醬油、料酒、紅油各适量

1、将鴨掌刮去粗皮洗淨;其餘材料洗淨備齊;

2、将蒜末、香油、紅油和雞精放入碗中,調成味汁;

3、鍋置火上,放入鴨掌、部分蔥段、姜片和适量清水,煮半個小時至将熟,盛出;

4、再将鴨掌盛入碗中,加其餘蔥段、姜片、紅辣椒片、其餘調料拌勻;

5、移至蒸鍋蒸15分鐘至熟透,取出稍涼後裝盤,最後淋入味汁拌勻、撒香菜葉即可。

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